• Belgien,  Lifestyle

    Veckoplaner

    Godmorgon fina ni! 

    Det är onsdag och jag startade min dag med att prata med Lovisa på FaceTime ett tag. Om allt går som tänkt så kommer vi ÄNTLIGEN att få ses i Januari efter ett helt år ifrån varandra och jag kan inte bärga mig!!! Ni ska få höra mer när det närmar sig men jag är så lycklig över att få träffa henne snart igen. Tänk att hon nu bott i Australien i snart ett år! Har ni också vänner på distans?

    Resten av morgonen har jag spenderat i soffan. Det regnar ute så jag tänker inte ta cykeln till gymmet idag, haha ja, jag är en sån där tönt som inte trotsar regnet för jag vill verkligen inte bli genomblöt innan jag kommer fram, haha, så det får bli senare i eftermiddag istället. Jag har kikat lite på youtube och ätit gröt till frukost, nu tänkte jag ta mig min första kopp kaffe och ta tag i lite jobb. Jag håller på att skriva upp lite idéer till youtube-videor så om ni har önskemål får ni gärna komma med dem! 😀

    Här har vi resten av veckans planer:

    Onsdag: Planera upp några samarbeten, packa upp väskan från Marbella (nej det är inte gjort ännu…), träna och foodpreppa. 

    Torsdag: Träna på morgonen, städa lägenheten samt få undan lite tvätt.

    Fredag: Träna på morgonen, posta ett samarbete på Instagram, träffa upp Aileen i Bryssel för brunch! 

    Lördag: Vi får besök av G’s pappa så det blir att hitta på något tillsammans!

    Söndag: Träna på morgonen, posta en haul på Instagram, fotbollsmatch.

    Hoppas ni får en magisk resterande vecka! Det ska jag försöka ha iallafall. <3

    PUSS OCH KRAM

    Hur jag önskar att min kaffekopp såg ut idag… 😛

  • Kärlek,  Resor

    En helg av kärlek

    I fredags landade vi runt åtta i Malaga och tog direkt en taxi till vårt hotell i Puerto Banus. Vi var nog framme runt niotiden och svirade om rätt snabbt för att gå på middagsjakt. Vi hade inte bokat någon restaurang i och med att vi inte visste när vi skulle vara framme, men turen var på vår sida och vi fick ett bord på Occo!

    När vi flög in över Malaga… 

    Det var supersvårt att fånga maten på bild men jag tog deras vegetariska tallrik och Gustav tog grill-mixen. Vi båda var riktigt nöjda med maten och favoriten blev helt klart salladen till vänster i mitten samt yoghurtsåsen med mynta och deras baba ganoush… Allt var ju verkligen jättegott men dem där fastnade extra i smaklökarna! Mums.

    Efter maten slog vi oss ned i deras mysiga lounge i någon timma och tog varsitt glas cava innan vi åkte hemåt och somnade gott. <3

    LÖRDAG:

    Vi vaknade upp lite efter nio på lördagsmorgonen till solsken och 24 grader, underbart var bara förnamnet! Vi tog oss ned till frukosten och åt innan vi tog en taxi bort till Puro Beach Club för att spendera dagen där.

    Här låg vi och NJÖT. Vi hade det så himla bra, lapade sol, badade i poolen, åt god lunch och pratade om livet. Så behövligt med en sån dag!

    Vi båda åt deras riktigt fräscha Chèvresallad, jag har ätit den tidigare där och det är nog den godaste chèvresalladen jag smakat. Gustav valde att lita på mig och blev sedan lika övertygad han med. Ni måste prova den om ni ska äta lunch på Puro. 🙂

    Vid fyra åkte vi tillbaka till hotellet, duschade och begav oss ut en sväng till Puerto Banus för att strosa runt i lite butiker.

    Sedan en snabbis tillbaka till rummet igen för att göra oss redo inför middag. Jag hade värsta kläd-ångesten och bytte nog om fyra gånger innan jag blev nöjd, haha! Men här är ett av alternativen som jag är DÖkär i, settet kommer från Pretty Little Thing men jag är nästan hundra på att det är slutsålt! Tyvärr..

    <3<3<3

    Vi hade bokat bord på Mosh Fun Kitchen för middag och det blev också succé! Vi beställde några smårätter till förrätt och sedan blev det sushi för hela slanten.

    Vi stannade ett bra tag men sedan tog vi oss faktiskt till Occo igen för att ta en drink eller två. Vi satte oss på terassen och träffade på ett norskt par som vi hängde med resten av kvällen! Det blev verkligen en supertrevlig kväll, så kul med nya människor. 😀

    SÖNDAG:

    Sedan kom söndagen och vi var lite trötta. Vi tog oss upp för frukost för att sedan köra en repris med en heldag på Puro. Eftersom vi var där så himla kort tid så blev det enklast så, annars var vi inne på att hyra vattenskoter eller bil för att utforska lite men det blev helt enkelt för tätt med tid. SÅ – vi hamnade på Puro igen, en favorit i repris som sagt.

    På kvällen tog vi oss ned till Puerto Banus igen för att promenera lite i solnedgången. Vi gick längs med piren, på stranden och i hamnen. Det blev en sån himla magisk kväll. Vi tog lite bilder på stranden och sedan satte vi oss på ett pizza-hak mitt i hamnen för att dela på en pasta och pizza. Bästa avslutet på en supermysig weekend.

    TACK för denna gång älskling. Så tacksam för livet med dig. <3

    Marbella, vi ses nästa år!

  • Resor,  Videor

    MARBELLA – vlogg

    Åh hej älsklingar!! 

    Vi är tillbaka hemma i Belgien igen efter en magisk helg i Marbella. Det bjöds på massor av sol, god mat och kärlek. Är så tacksam över att vi faktiskt kom iväg och att allt slutade så bra. Jag vloggade hela helgen så här ovan har ni den! Tyvärr är jag liiiite besviken på materialet men så blir det ibland, man kan inte alltid vara på topp, eller hur? 🙂

    Jag kommer blogga om hela helgen lite mer utförligt också! Don’t you worry. Just nu sitter jag i soffan och tänkte skicka iväg ett mail innan jag stänger ned datorn för dagen, har suttit med den sedan vi kom hem imorse vid elva…

    Hoppas ni gillar videon och låt mig GÄRNA veta vad ni tycker om den i kommentarerna, det gör mig som vanligt superglad. <3

    PUSS PÅ ER – vi hörs snart!

  • Resor

    Vi är här!

    Hej från Marbella! Närmare bestämt Puro Beachclub. Vi ligger här och har det helt underbart! Vi kom fram igår runt nio och gjorde oss snabbt klara för en middag på Occo. Det var magiskt gott!

    Jag tänkte egentligen mest kika in och säga hej! Bloggen kommer stå tom under dagarna men uppdaterar er om ALLT när vi är hemma såklart! Jag vloggar dessutom så den videon kommer ni också att få nästa vecka. 😀 Följ mig på Instagram sålänge om ni är nyfikna på updates (@amandafranzeen)!

    PUSS PÅ ER

  • Belgien,  Lifestyle

    Fredag

    – Inlägget innehåller adlinks –

    Godmorgon! 

    Såhär startade jag min fredag, med tända ljus i en mörk lägenhet och en kopp grönt te. Jag har haft en ganska tuff vecka där jag känt mig riktigt trött om mornarna så har knappt orkat mig upp, men igår och idag har det känts mycket bättre och jag har stigit upp när Gustav åker runt 7.20. Idag märktes det verkligen att hösten är här.. Mornarna är så himla mörka! Men jag bestämde mig för att göra det mysigt och trippade upp i mina nya tofflor (klick) och tände brasan och massa ljus. Kände ett lugn infinna sig i hela kroppen och jag fick nästan lite längtan efter julen? Så mysigt.

    Började iallafall dagen där – sedan kokade jag gröt och åt det framför youtube i vanlig ordning. Jag är verkligen en liten youtube-nörd för tillfället, försöker hitta Inspo och idéer till min egna kanal och tycker det är sååå kul att scrolla igenom flödet och kika på allt möjligt.

    Och för en liten stund sedan pratade jag med min bästis Lovisa på andra sidan jordklotet i nästan en timma och det var SÅ behövligt. Känner mig helt fylld med positiv energi efter denna magiska morgon. <3

    Nu är det dags för gymmet och jag ska träna ben! Lägger upp passet åt er senare. <3 KRAMIS och trevlig helg!

  • Belgien,  Lifestyle,  New in,  Träningspass

    HIIT & tofflor

    – Inlägget innehåller adlinks –

    Godkväll finisar!

    Hoppas ni haft en bra dag! 😀 Jag har haft en rätt fullspäckad dag idag och känner mig helt slut i huvudet nu… Började med att stiga upp tidigt, såg att himlen var blå och det gjorde hela morgonen tio gånger bättre! Minns knappt senast vi inte vaknade upp till regn så jag blev helt varm i kroppen!

    Jag åt frukost framför youtube och sedan kom ett paket som jag väntat in, det var ett varsitt par nya tofflor från Shepherd till mig och Gustav. Vi måste ha tofflor här hemma om hösten och vintern då det blir SÅ kallt på vårt golv, och förra årets tofflor är LAGOM slitna kan jag berätta för er, så det var dags för ett par nya. 🙂

    Dessa är till Gustav, hur fina? Glömde ta en bild på mina men ni kommer få se dem framöver, ni får iallafall en länk till dem om ni är nyfika redan nu – KLICK. 😉 Ni hittar Gustavs tofflor här – KLICK. Perfekt present att ge bort tycker jag!

    Sedan tog jag cykeln bort till gymmet och brände av ett riktigt bra HIIT pass, här har ni det: 

    PW i lutning på löpbandet – 15 min

    Cirkel 1: Hopprep, jump squats, bicycle crunch 

    Cirkel 2: Hopprep, jumping lunges, star crunch

    Cirkel 3: Hopprep, burpees, leg raises

    Cirkel 4: Hopprep, plankan, squats to shoulder press med kettlebell

    Alla cirklar körde jag: 30 sek on, 15 sek off – x3 (alltså, varje cirkel körde jag tre gånger, så detta är ett TUFFT pass!). Sen har jag verkligen kärat ned mig i hopprepet, SÅ bra cardio och dessutom så kul. Ni har ju säkert hört mig säga det innan, men måste verkligen påpeka det ännu en gång! <3

    Avslutade passet med stretch!

    Bild från Mallis med Elsa i somras!

    Och nu sitter jag och drömmer mig bort till värmen… Tidigare idag städade jag lägenheten och packade min väska inför imorgon och det känns så skönt! Är hur redo som helst för en helg med Gustav nu. <3

    Nu ska jag stänga ned datorn och krypa till sängs i tid! 

    PUSS PÅ ER

  • Belgien,  Lifestyle,  Videor

    Ny vlogg på kanalen!

    Godmorgon älsklingar!! 

    Hoppas ni har en bra vecka. Snart är det fredag! Jag längtar ihjäl mig till imorgon eftersom vi faktiskt åker till Marbella imorgon kväll. 😀 Känns så underbart och jag blir pirrig i hela kroppen av bara tanken på att jag ska få spendera några dagar i värmen med G. <3

    Jag har iallafall just ätit upp min frukost framför lite youtube i soffan! Det har dessutom blivit tillräckligt kallt för att tända brasan här hemma nu och ingen är lyckligare än jag för det. Mysfaktor deluxe!!! Jag väntar just nu in ett paket som ska komma under förmiddagen och därefter blir det en sväng till gymmet. Jag ska träna ett HIIT-pass för hela kroppen tänkte jag. 🙂 Det var ett tag sedan!

    Igår laddade jag upp en sprillans ny vlogg på kanalen! Det blev en tvådagars-vlogg där ni får hänga med mig under två vanliga dagar i livet. Det är en del snickesnack men jag hoppas att ni tycker om videon ändå. <3 Glöm inte att prenumerera på min kanal HÄR och gilla videon om ni tyckte om den. <3

  • Q/A,  Resor,  Tankar

    Q/A: Det här med att flyga

    Q:

    Menar inget illa, för jag känner inte dig och jag kanske inte har full koll såklart. Och du inspirerar mig på många plan! MEN, jag får lite ångest av hur mycket du verkar flyga. Hur många flygresor har du gjort detta år och hur tänker du själv kring det?

    Jag är absolut ingen flygmotståndare och anser att man får flyga endast för att man vill uppleva en annan plats som man inte kan ta sig till på annat sätt, även om det inte är absolut nödvändigt. Men får känslan av att du flyger hit och dit utan någon egentlig tanke på det öht.

    Det jag menar är att även fast man gillar att resa kan man ju försöka prioritera sina resor men även PLANERA för att vara lite mer miljövänlig. T.ex planera en längre resa till London för att uppleva allt man vill, istället för att flyga dit 2-3 ggr på väldigt kort tid. Eller på andra sätt försöka tänka till på ett smart sätt men som ändå passar sitt eget liv.

    Återigen, jag försöker inte vara otrevlig på något sätt. Jag är bara nyfiken på hur du tänker. Och jag tycker att du verkar vara en superhärlig tjej!

    Kram

    Hej!

    Först och främst, jag vet att detta är ett riktigt känsligt ämne. Jag har knappt velat yttra mig om det eftersom jag vet hur otroligt stora diskussioner det kan skapa när man berättar om sina flygvanor, miljötänk osv osv. Jag tycker det är BRA att det uppmärksammas och har blivit ett sånt centralt ämne i dagens samhälle och jag tycker verkligen om den stora förändringen som jag själv tycks se i folks beteenden när det kommer till miljötänk.

    Men tillbaka till din fråga. Jag skulle aldrig sätta mig på ett flygplan “bara för att”. Att jag flyger utan att ha en endaste tanke på det stämmer inte alls, jag har ofta ångest kring flygandet och tänker verkligen till en extra gång innan jag bokar något. MEN, jag lever ett liv där i princip ingenting går att planera. Min pojkvän spelar professionell fotboll och har en lång ledighet per år, dvs ca 1-2 månader på sommaren. Annars jobbar han precis hela tiden, tränar, spelar matcher, reser iväg, och har en ledig dag per vecka som oftast behöver gå åt till att bara vara hemma och återhämta sig. Just i hans yrke kan det ibland vara så att coach bestämmer från ingenstans att “Nästa helg får ni ledigt!“. Och det betyder att vi kanske får två dagar att kunna göra något tillsammans på. Ett vanligt par hade såklart kunnat bestämt långt i förväg att någon helg i december vill vi åka till London! Men det finns tyvärr inte i vårt liv. Allt vi gör blir tyvärr 9/10 gånger spontant, hade vi inte utnyttjat dem tillfällena så hade vi aldrig fått tiden till att göra något tillsammans som par, förutom vardagslivet som vi lever dag in och dag ut.

    Förutom att aldrig kunna planera något mer än två veckor i förväg, så handlar många av våra resor om det sociala livet med våra familjer och vänner. Vi har vänner utplacerade på helt galet många ställen i världen, och det går inte att ses på annat sätt än att till exempel mötas upp någonstans där alla kan ta sig, i vårt fall, London. Många av våra allra bästa vänner bor i England och vi åker inte till London i syftet av att upptäcka eller sightseeing längre, det är i syfte av att få träffa våra vänner och få någon sorts boost av en gemenskap. Här i Belgien har varken jag eller Gustav vänner som vi umgås med på det viset, han har sina lagkamrater absolut, men det är som alla andras kollegor på jobbet liksom. Och i mitt fall har det varit väldigt speciellt att skaffa mig ett socialt liv här hur jag än har försökt.

    Jag är mycket medveten om mina flygvanor och jag vill poängtera att jag verkligen har en baktanke bakom mina resor, även om det kanske inte låter så. Många av mina vänner som lever ett liknande liv som jag känner samma ångest, men vad ska man göra? Min familj bor hemma i Sverige och om jag vill träffa dem så går det inte att ta sig dit på annat vis än att flyga. Klart att det går, men jag har inte körkort och kan inte köra, dessutom tar det nästan ett dygn med både bil och tåg som jag istället kunnat spendera ihop med min familj.

    Det är inte synd om mig. Det är inte det jag försöker få fram här, jag försöker mest förklara för dig hur mitt liv ser ut, och varför jag inte kan planera saker i förväg och varför det är viktigt för oss att ibland ta oss till vissa platser. I ett drömscenario hade alla våra vänner bott i samma land, Gustav hade varit ledig på helgerna som dem flesta andra, och vi hade kunnat ta en vecka off då och då istället för att få två dagar någon gång ibland. Men nu ser det inte ut så, och det är inget jag kan göra åt saken. Jag hade kunnat välja bort att inte träffa mina vänner eller min familj, och jag hade också kunnat välja bort att inte resa en endaste gång den där spontana helgen med min pojkvän. Men det hade inte gjort mig lycklig. Jag hade blivit instängd, och jag och Gustav hade förmodligen gått varandra på nerverna om vi aldrig hade fått göra något spontant sådär.

    (edit: vi flyger ju såklart inte varje gång han får två dagar ledigt!! Ibland väljer vi att bara stanna hemma eller ta bilen eller tåget till något ställe i närheten, men mitt svar är riktat till just dem gångerna vi flyger.)

    Jag hoppas du fick en inblick i varför det ser ut som det gör. Jag är medveten, absolut, och det är många gånger jag skäms. Visst är det tragiskt att jag ska skämmas över att jag vill hem och krama om min mamma och pappa.. Som är så självklart i många andras liv.

    Vi tänker väldigt mycket på miljön i andra sammanhang här hemma, det har verkligen gått från 0-100 det senaste året för oss, och det är jag stolt över.

    Jag är ledsen att mitt svar inte var det du kanske ville höra, men detta är min verklighet och jag står för det jag gör och säger. Jag hoppas verkligen att vi med åren kan få en bättre punkt där vi slipper flyga så mycket om vi vill ta oss någonstans.

    Kram på dig!