• Resor

    Skopelos

    Hej mina hjärtan!

    Äntligen är det dags, nu kör jag igång med en liten update från vår greklandsresa! Jag veeet att det har dröjt allt för länge men det har berott på anledningar ni snart ska få reda på också. MEN, för att inte göra allt för rörigt så tänkte jag att vi börjar från start, dagen innan vi åkte till Grekland tog jag och G tåget upp till Stockholm, vi skulle nämligen bo där över natten då vi flög supertidigt morgonen därpå från Arlanda, så vi tog tåget upp så att vi skulle kunna få några timmar i stan. På tåget! Vi tog en smoothiebowl på Reload direkt när vi kom fram, sååå gott!

    Vi strosade runt på gatorna och våra minnen kastades tillbaka till tiden vi hade i Stockholm förra året. Oj, vad vi saknar det båda två. Vi trivdes verkligen så bra där, så himla fin stad! <3 Vi hade bokat bord på vår favoritrestaurang på kvällen. Så vi tog en taxi dit, det kändes så konstigt att vara i våra gamla områden igen… Någon gång i framtiden skulle jag verkligen kunna tänka mig att bo där igen!Middag på vår favoritrestaurang, RAW Sushi and Grill, på Rörstrandsgatan. <3

    Vi har aldrig någonsin hittat någon sushi som slår denna. Då har vi ändå ätit på det bästa sushistället i London… Nej, asså denna mat är toppklass. Ni måste gå hit om ni är i Stockholm! Tänk att man hade detta stället mindre än 3 minuter hemifrån förr? Ångest……. <3 🙁

    Vi åkte sedan till vårt hotell på Arlanda och mötte upp resten av gänget som skulle till Grekland, vi åkte ihop med Gustavs mamma med sambo samt hans storebror och sambo. Så mysigt! Vi åt middag och somnade sedan på stört och ställde klockan på fyra dagen efter. <3Vid sex gick flyget dagen därpå. Jag var så himla trött så jag sov hela resan vilket är SÅ ovanligt för att vara mig! Väldigt skönt dock, haha. 😀 Jag var den enda som inte var trött när vi väl kom fram till Skiathos flygplats. 😉

    Vi tog en taxibåt ut till vår slutdestination, Skopelos. Gustavs mamma och sambo har varit där fem år i rad på samma ställe, så deras dröm har alltid varit att få ta med oss alla dit. Nu äntligen gick det att få till! Vilket paradis. <3 Vi bodde på ett litet lägenhetshotell som hette Nemesis, det är där dem har bott i alla år när dem har varit på Skopelos. Det var så otroligt mysigt och personligt! Privat strand som var helt magisk, utsikt som var otrolig och för att inte tala om miljön runt om huset. Herregud vad mysigt, sån himla grekisk idyll.

    Första dagen gick åt att åka till en grannby och äta lunch på ett av deras favoritställen. Restaurangen låg precis vid vattnet, minns inte vad den hette men jag ska ta reda på det! Så himla god mat!Gustav hade slängt på sig den fulsnygga semesterskjortan dagen till ära. 😉

    Resten av kvällen spenderade vi på den privata stranden nedanför huset. Njöt av ljudet av vågorna som slog mot stranden, kvällssolen som värmde våra kroppar och en våg av lycka och lugn bara sköljde över oss alla. <3 Vilken underbar start på en magisk vecka!

    Mer kommer… 😉

  • Kärlek,  Lifestyle,  Tankar

    Havet, tankar och bröllopsdag

    Godmorgon! Hur mår ni?

    Med mig är det fint, vaknade dock upp av att någon klippte häcken här utanför fönstret… Det höll på i en timma och det är väl inte det bästa sättet man önskar att vakna på, haha! Tillslut steg jag upp och gjorde frukost och satte igång kaffe.

    Gårdagen var så himla mysig. Jag tränade som ni vet, sen fixade jag lite här hemma, tittade på serier och myste runt. Vid halv fem tog jag spårvagnen till Mölndal och blev upphämtad av Lovisa. Vi åkte till Ica Maxi för att köpa med lite middag och sedan styrde vi bilen mot havet. Vi hamnade på Smithska udden, där satt vi och åt vår goda mat, pratade om livet och skrattade. <3 Så mysig kväll!Efter några timmar släppte hon av mig hemma hos mamma och pappa. Jag behövde hämta lite tvätt som jag hade tvättat dagen innan, så det gjorde jag och hängde lite med dem också. Jag kom hem till lägenheten runt nio och då hade jag typ världens mysigaste ensamkväll. Jag gjorde ansiktsmask, rensade kläder och lyssnade på Bianca Ingrossos sommarprat som berörde mig väldigt mycket. Har ni inte lyssnat på det så borde ni verkligen göra det!

    Innan jag somnade lyssnade jag på “Sand” – med Molly Sandén och låg och tänkte på livet. Jag är så tacksam över allt som jag har runt omkring mig, mina fina vänner, min familj och min älskade pojkvän. Det är väldigt viktigt för mig att få stanna upp och få tänka ibland, när jag mådde som sämst under förra året var det det jobbigaste jag visste, att stanna upp, även om det hjälpte mig att reda i mina trassliga tankar och min ångest. Nu idag tycker jag det är så himla skönt att bara få sätta igång en låt som berör mig, som jag vet att jag kan gråta till, få tänka och få fundera på livets största frågor. Det lugnar mig. Det var precis vad jag behövde igår. <3 Idag vill jag passa på att gratta mina älskade föräldrar på deras 26e bröllopsdag. NI är kärleken, ni är så fantastiska som fortfarande håller ert vackra förhållande så spralligt och kärleksfullt. Ni förstår inte vilka förebilder ni är för oss. <3 PUSS

  • Lifestyle,  Min träning

    Benpass och frisören

    Hej mina älsklingar! 

    Jag har nyss ätit min lunch som blev ris med tonfisk här hemma, enkelt men gott! Sitter med en kopp kaffe i handen och kikar på lite vloggar på youtube just nu. Idag var jag uppe relativt tidigt, åt frukost och tog mig till gymmet. Jag skippade gymmet igår och tog en löptur istället, så idag blev det ett grymt benpass! Är redan så himla mör i musklerna. Såhär la jag upp mitt pass:

    Cykel 15 min

    Benpress

    Sumo-marklyft SS Raka marklyft med kettlebell

    Squats i kabelmaskinen

    Hip abduction SS leg curls

    Situps SS Russian twistEfter träningen gick jag raka vägen till frisören för att kika om dem hade någon ledig klipptid. Tur som jag hade så fick jag sätta mig i stolen direkt! Så himla skönt. Mitt hår har blivit så slitet och långt efter mina resor nu så det kändes hur bra som helst att få det genomklippt. Känns så himla fräscht nu! 😀

    Resten av dagen kommer gå åt till att börja planera mina greklandsinlägg åt er! Senare ikväll ska jag träffa Lovisa, vi ska till havet och äta middag och bara mysa. Det vackra vädret är ju tillbaka i Gbg vilket är underbart! Idag är det 26 grader, galet!

    Hoppas ni har en underbar dag hörni, vi hörs snart! <3 

  • Q/A

    Q/A – Att aldrig kunna planera

    Q – Hej! Jag är också tillsammans med en fotbollsspelare som spelar utomlands, men allt är fortfarande ganska så nytt så vi kör långdistans ett tag. Skulle du kunna skriva lite tankar om hur det är att följa Gustav runt världen, din roll i det hela osv? Om du hade några förutfattade förväntningar och så. Jag tycker verkligen om honom jättemycket, men det är klart att jag känner lite oro över att vår framtid är så svår att planera för.

    Tycker du är fantastisk! Kram

    Hej fina du! Åh vad roligt!! <3 När Gustav flyttade till England för två år sedan så hade vi redan varit tillsammans i ett år, det blev en väldigt stor omställning för oss båda då vi haft varandra så nära under så lång tid. Jag hade ju ett år kvar i gymnasiet så vi körde på långdistans under åtta månaders tid. Det var skitjobbigt såklart men jag tycker ändå att vi klarade det väldigt, väldigt bra! Det var först när jag flyttade till honom helt i Stockholm (för ett år sedan nu) som jag började märka av att saker och ting kommer vara lite komplicerade i vårt liv. Just i vår situation har det aldrig riktigt funnits en trygg punkt då G varit utlånad, vilket har gjort mig lite stressad. Samtidigt har jag lärt mig så otroligt mycket om mig själv i det hela. Jag försöker alltid att se saker och ting positivt, jag hade aldrig fått bo i både Stockholm och Bristol så tidigt i livet om det inte vore för hans fotboll. Jag ser det som möjligheter och minnen för livet. Vi flyttade ju tillbaka till England i November och mina månader där var nog de konstigaste men BÄSTA månaderna på länge. Att skaffa sig ett eget liv på en ny plats, nytt land osv ÄR svårt men jag har verkligen fått lära mig att saker och ting inte kommer till en om man inte tar tag i det själv.

    Jag har pratat en del om det innan men saker som innan varit superlätta (som att skaffa gymkort) blev plötsligt läskigt och jobbigt. När jag väl tog tag i det var det inga som helst problem, man måste verkligen bara våga ta för sig. Något jag märkte av mycket är just det sociala, jag hade inga vänner i Bristol när vi flyttade dit, det är lite speciellt att bara umgås med Gustav hela tiden men man kommer in i det också. I slutet fick jag dock några väldigt fina vänner som jag alltid kommer att ha med mig genom livet, det är SÅ kul att ha vänner världen över!

    Delen som är svårast och som jag också märker att min omgivning har haft svårast med är just delen som du nämner, att planera saker. Det går knappt att planera en månad framöver, en semester, någons födelsedag osv. Oavsett vart vi bor så har vi ju faktiskt vårt LIV på den platsen, precis så som andra lever sitt liv på deras hemmaplan. Det är inte bara till att kunna resa hem till Sverige när som, det kostar pengar, det kanske inte passar, tiden finns inte. Det har varit väldigt svårt för mig att acceptera att jag knappt kan planera något. Vissa kan till och med bli irriterade för att jag inte hunnit svara på en inbjudan, men det beror ju egentligen på att jag inte vet hur nästa vecka ser ut. Det är en svår balansgång och det kommer nog alltid att vara rätt jobbigt för mig att acceptera. Så länge man är tydlig med det till sin omgivning och får dem att förstå så kommer det att bli lättare, ibland kan det vara så att någon bara saknar dig väldigt mycket men uttrycker det fel för att du inte kan komma hem som tänkt. Försök vara tydlig med hur ni har det, dem som vill förstå kommer att göra det tillslut. Man lär sig verkligen att ta vara på tiden man har!

    För mig är Gustav min allra bästa vän, min livskamrat och min största kärlek. Det finns inget jag inte skulle göra för honom och han för mig. Att jag “följer med honom” genom livet och flyttar med gör jag inte för att han vill det, jag VILL göra det för att jag älskar honom och ser inget annat liv än det vi har nu. Att jag offrar mycket för att få bo ihop med honom är ett val jag tar alla dagar i veckan, och vet du? För mig handlar kärlek om att leva, att få uppleva saker tillsammans och få bygga en relation på saker man går igenom. Jag kommer aldrig att ångra mina val, oavsett vad. Att ha fått uppleva så mycket på så kort tid gör mig sprallig inför framtiden, vem vet vart vi kommer att vara om fem år. Att ha behövt leva i en resväska under fyra månaders tid, fått packa tre hem nästan helt själv för att G har varit på bortamatcher, glöms bort när man får uppleva saker som dessa, saker som jag aldrig trodde skulle ske i mitt liv. Det kommer alltid att gå upp och ned men i slutändan är allt så himla värt det. Att jag gjort detta kan ha varit den bästa investeringen i mig själv på länge, att få utmana mig själv har verkligen gjort mig gott. Man växer så mycket som person! <3

    Hoppas du fick lite svar på dina funderingar och tvivla inte på att fråga mer om det är något du undrar över, stort lycka till nu!!!

    Största KRAMEN till dig! <3<3<3

  • Lifestyle

    New week

    Hej mina hjärtan!

    Måndag och ny vecka. Jag har jobbat hela morgonen så jag är så himla trött i huvudet just nu. Jag ska strax byta om och ta mig till gymmet. Det vankas ben vilket ska bli så himla gött! Rivstartar veckan på bästa vis. 😉 (Edit: blev en löptur i det fina vädret istället! 😉 )

    Gustav åkte iväg på träningsläger tidigt imorse, jobbigt att vara ifrån honom nu men jag ska försöka sysselsätta mig med annat under tiden han är borta. Tänkte åka hem till mamma och pappa ikväll och mysa lite. Känns som det var längesedan jag var hemma hos dem nu även om det typ var förra veckan… 😛 Haha! Passar gärna på så länge vi ändå bor här. Vet inte riktigt vad veckan kommer bjuda på annars, ska mysa med Lovisa och Ebba imorgon i alla fall och jag vill träna stenhårt under veckan också. Känner mig riktigt pepp i träningen just nu vilket gör mig glad, senast förra veckan hade jag skitdålig motivation så det är kul att det vänder ändå. 😀 Gud vad mycket “veckan” det blev i detta inlägget, hahaha…

    Ska förresten ta tag i att blogga om greklandsresan! Det har dröjt längre än väntat men jag vet inte riktigt hur jag ska lägga upp det. Vill ni har lite enskilda små-inlägg om det eller ett stort? Så svårt när man har hur mycket bilder som helst men inte vet vart man ska börja… Vi får se hur det blir. Ni kanske får hjälpa mig att rösta på Instagram senare idag… 😉 Nu måste jag lägga ifrån mig datorn, känner hur ögonen och huvudet börjar säga ifrån, måste ut i det vackra vädret och ta mig till gymmet!

    Vi hörs senare, PUSS! <3 

  • Q/A

    Svar på frågestund

    TRÄNING:

    Q – Vad är ditt nuvarande mål med träningen?

    Just för tillfället försöker jag hitta en bra balans mellan konditionsträning och styrka. Det har av en ren slump blivit mer kondition på den senaste tiden så jag vill få in mer styrka som förr. Har inget direkt mål just nu mer än att hålla igång för att kroppen och knoppen ska må bra. Det enda jag kan komma på är att jag vill bli bättre på olympiska lyft!

    Q – Vad är ett strandard mellanmål och kvällsmål för dig?

    Mellanmål och kvällsmål ser väldigt lika ut för min del, så jag listar båda två nedan då jag varierar mellan dessa:

    Kefir med blåbär och agave-sirap

    Råg-knäckebröd med ägg

    Råg-knäckebröd med ost, kalkon och gurka

    Smoothie

    Yoghurtkvarg med granola

    Q – Använder du dig av ngt slags kosttillskott som proteinpulver osv?
    Kram

    Jag använder mig av proteinpulver efter riktigt tuffa pass. Alltså inte hela tiden, men när jag vet med mig att jag ska köra ett riktigt jobbigt pass så brukar jag ta med det i väskan. 🙂 Annars slinker en Nocco ner då och då innan mina pass också.

    Q – Hej! Kan du visa lite tips på träningskläder så man får lite inspiration? :))

    Absolut! Ska få till det i veckan. Jag älskar Gymshark och Nike! Dem har lätt dem bästa träningskläderna. 🙂

    Q – Hur känner du med relationen till mycket alkohol på sommaren mycket fet mat osv osv, tycker du att du unnar dig själv tillräckligt eller sabbar de din träning?

    Det är läskigt hur man verkligen ser hur alkoholkonsumtionen ökar så fort vädret blir varmare och solen tittar fram. Sålänge man håller en balans och inte gör det till en rutin varje vecka eller efter jobbet så tycker jag att det är okej. Jag har själv fått jobba väldigt mycket på att ändra mitt tankesätt, det är OKEJ att ta ett glas vin då och då, det kommer inte att skada mig, tidigare har jag förbjudit mig själv till det, jag är fortfarande väldigt anti alkohol egentligen men är samtidigt glad att jag inte stänger mina dörrar helt utan följer gärna med vänner ut och är nykter isåfall, eller dricker något om jag känner för det. Jag väljer dock mina tillfällen (som nu i helgen) och dricker absolut inte varje vecka. Jag och Aileen drack till exempel inte en droppe i Nice, det kändes onödigt och man kan verkligen ha lika kul utan det. Sen om jag tycker att alkoholen sabbar min träning – nej, jag konsumerar inte så mycket alkohol att jag känner att det påverkar min träning. Som sagt, jag väljer mina tillfällen och dricker verkligen inte varje vecka. Men jag vet att det hade påverkat mig om jag gjorde det mer, en vecka i Maj blev det något glas varje kväll och det gillade INTE min kropp. På ett sätt var det skönt att jag märkte av det så tydligt för då ville jag inte att det skulle fortsätta så. 🙂

    Angående fet mat så är det inget jag stoppar i mig direkt, jag tycker inte om skräpmat för jag får så otroligt ont i magen av det, klart att jag kan bli sugen på det men jag ångrar mig alltid sekunden senare ändå. Självklart händer det då och då för mig med men inte bara för att det är sommar. 🙂

    Q – Äter du ofta godis osv?

    Denna hänger ihop lite med frågan ovan, godis är verkligen något jag kan bli sugen på. Jag har oftast en dag i veckan där jag kan unna mig sånt. Dock ingen bestämd dag, utan den dagen jag blir sugen så köper jag, sen håller jag det till den dagen. Det är samma sak med godis som med fet mat för mig, jag får väldigt ont i magen så därför försöker jag undvika det även om det är svingott, hehe.

    Q – Tips på de bästa övningarna för rumpa och hur man verkligen får kontakt i muskeln?
    Kram

    Mina absoluta favoriter är sumo-marklyft, hip abduction, hip thrust, leg kickbacks i maskin samt krabbgång. 

    Om du har svårt med att hitta kontakt i muskeln så tycker jag du ska börja med att sänka vikten, utföra övningen långsamt men kontrollerat och verkligen försöka tänka att du jobbar med rumpan. Mycket sitter faktiskt i huvudet och koncentrationen är en viktig del i att hitta kontakt i rätt muskel. Kör lättare vikter, högre reps och långsam och kontrollerat. 🙂 När du känner dig redo så kan du börja höja vikterna och försöka göra samma sak! 

    BLOGG/INSTAGRAM:

    Q – Hej! Vad fick dig att börja blogga från början?

    Jag har alltid varit väldigt kreativ och älskat att både skriva och ta bilder. Det var dock inte den stora anledningen till att jag började blogga utan det var pga träningen. Jag bloggade endast om träning och hälsa i början men under tiden som gått har bloggen utvecklats till en livsstils-blogg och jag trivs bra med det, ni verkar dessutom tycka om när jag blandar innehållet här på bloggen. 🙂 Men som sagt, från början var det bara inriktat på träning/hälsa och det var det som fick mig att vilja blogga!

    Q – Jag tycker dina bilder på instagram är otroligt fina så är lite nyfiken på hur du redigerar dom? Kram

    Hej! Jag redigerar alla mina bilder i VSCO appen. Jag varierar otroligt mycket mellan mina filter men favoriten är nog E7, jag brukar alltid dra ned temperaturen lite samt dra upp kontrast och ljus. Ibland lägger jag till lite dust och det gör jag i appen Filterloop. 🙂

    Q – Du tar så fina bilder! Vad fotar du med för kamera?

    Tack snälla!! Jag fotar just nu med min iPhone 8 plus. ÄLSKAR den! Dock vill jag skaffa mig en rejäl kamera så fort tillfälle ges.

    Q – Kan du vlogga mer?

    Tog faktiskt upp detta här om dagen! Funderar just nu på att köpa en vloggkamera, om jag skaffar mig den så kommer jag nog att börja vlogga. Annars får vi se! Vill göra det med kvalité isåfall. 🙂

    ALLMÄNT:

    Q – Hej! Jag är också tillsammans med en fotbollsspelare som spelar utomlands, men allt är fortfarande ganska så nytt så vi kör långdistans ett tag. Skulle du kunna skriva lite tankar om hur det är att följa Gustav runt världen, din roll i det hela osv? Om du hade några förutfattade förväntningar och så. Jag tycker verkligen om honom jättemycket, men det är klart att jag känner lite oro över att vår framtid är så svår att planera för.

    Tycker du är fantastisk! Kram

    Hej fina du! Haft skrivit ett längre inlägg om detta som kommer i ett enskilt inlägg imorgon. PUSS <3

    Q – Var i Göteborg bor du? ?

    Inget jag kommer svara på exakt men nära Skatås! 🙂 Perfekt läge om ni frågar mig.

    Q – Kan du inte visa vilka Clarins läppglans som är dina favoriter och hur de ser ut på läpparna? KRAM <3

    Det kan jag absolut göra!! Älskar verkligen deras läppglans, mina favorit-nyanser är 02, 03 och 04 och ni hittar dem HÄR (adlink).

    Q – Hej Amanda! Jag undrade om du kunde berätta för oss hur du ger din hud en så vacker solbränna! Tack!

    Hej! Jag har just nu en naturlig bränna från att ha varit i solen i både Sverige, Frankrike och Grekland. Jag är noga med att smörja in mitt ansikte med solskyddsfaktor och använder DENNA på kroppen, och DENNA efteråt (adlinks), jag bränner mig väldigt sällan men jag skyddar mig gärna med dem båda ändå. Man ska ha respekt för solen!

    Q – Din favorimat nu under sommaren?

    Stora fräscha sallader helt klart. 😉

    Q – Hur mår du just nu (med tanke på uppehållet i bloggen)?

    Just nu mår jag BRA. Det har varit rätt mycket som hänt den senaste tiden som påverkat mig en del, men nu börjar allt komma i fas igen vilket är väldigt skönt. Uppehållet i bloggen berodde inte på mitt mående, det var pga att finest stängde ned och att jag inte kom åt mitt gamla material (vilket jag inte gör ännu heller), så det var därför jag var borta från bloggen ett tag!

    Q – Hej! Jag undrar lite vad gör du för att hjälpa miljön? Tänker du på det? Har funderat lite på att du verkar äta mkt kött och ofta köper nya kläder och så.
    Undrar också om du har nåt tips för sockerberoende, känner inte att jag behöver sluta äta helt men gärna sluta känna så mkt sötsug.

    Hej! Vi sorterar här hemma och det har jag gjort under många års tid. Sen att jag köper mycket kläder stämmer inte riktigt, jag får hem väldigt mycket kläder via samarbeten, sen bor vi fortfarande i resväskor så vi kan inte shoppa så mycket får då får vi inte plats. Ni måste tänka på att allt inte syns här på bloggen, bara för att jag har på mig en topp som ni inte sett så kanske jag köpte den för ett år sedan. Det är sånt som inte riktigt kommer fram här. Sen ska jag inte dölja att jag älskar att shoppa för det gör jag! Jag kompenserar gärna på andra sätt genom att sortera, skänka saker som inte används, drar ut kontakter och apparater som drar onödig energi samt tvättar miljövänligt (hur du gör det kan ni läsa om här). Jag är mycket medveten om miljön men det är inget som jag pratar om så mycket här på bloggen. 🙂 Sen det med kött stämmer inte heller, hehe. De som känner mig vet att jag knappt äter kött. Jag tycker inte det är så gott och väljer hellre fisk eller helt vegansk mat framför det. När vi äter tacos serveras det vegofärs och gör jag en sallad struntar jag gärna i kyckling och tar fetaost istället. Ni ser bara en liten bråkdel av mitt liv, så när ni ser att jag äter skinka på min knäckemacka en morgon så kan det vara en morgon av sex som jag ens äter det! Tänk på det. 🙂

    Angående sockerberoende så har jag själv varit det! Det är skitjobbigt och kan ta lång tid att ta sig ur. Jag var tvungen att ta bort det HELT i ungefär tre veckor för att bli av med det ständiga suget, och det är oftast det som behövs också. Jag insåg att det inte var rimligt att vara så sötsugen hela tiden så jag bestämde mig helt enkelt. Jag hade alltid med mig en vattenflaska i väskan, så fort suget kom så drack jag vatten istället. Gick jag in i affären köpte jag en frukt istället för godis och det är ju faktiskt så att sötsug gärna handlar om hunger eller törst. Prova att ha med dig en frukt i väskan eller kanske lite nötter, en bar eller annat som inte innehåller socker. Vattenflaskan och frukten var det som hjälpte mig ur det ständiga sötsuget, det tog mig runt tre veckor innan jag blev helt av med det men det är så värt det! Lycka till! <3

    Q – Kan inte du börja vlogga då det hade varit roligt att få se mer av dig och din personlighet i bloggen?

    Hej! Svarade på det ovan, vi får se om jag skaffar mig en kamera eller inte! 😀 Kraaaaam!

    Q – Vad tycker du om podden “livet på läktaren”? Kan du känna igen dig i detta då du är tillsammans med en fotbollspelare? Härlig blogg med bra inspiration! ?

    Åh jag älskar deras podd! Så genuin och härlig. Tycker dem pratar om så viktiga ämnen och när dem berör punkter som handlar om detta “livet” så tycker jag att dem gör det så bra, dem har verkligen fått många av mina vänner att förstå hur det kan vara. Även om vi lever helt olika liv så finns det ändå så många likheter och det är väldigt skönt att höra någon prata om det så, har många gånger fallit i tårar just för att man inser att man inte är ensam. Skönt men väldigt jobbigt ibland! Men ja jag tycker verkligen om deras podd, så härliga tjejer dessutom! 🙂 Ni borde lyssna om ni inte redan gjort det. Och TACK för dina fina ord! <3 Värmer mitt lilla hjärta!!!

  • Kärlek,  Lifestyle,  Resor

    Min midsommar på Öland

    HEJ mina underbara fina hjärtan! <3

    Hur mår ni? Hur har ni haft det under midsommar? 😀 Själv har jag haft det helt orimligt bra. Har nog inte skrattat så mycket på länge som jag gjort under dessa dagar som vi befunnit oss på Öland. Världens bästa verkligen. Vi tog bilen ner supertidigt i fredags och kom fram lite efter elva, vi checkade in på Strand Hotell i Borgholm och gick sedan vidare för en lunch. Jag tänker att jag beskriver helgen genom bilder, har varit riktigt bra på att fota under dagarna vilket jag är så himla glad för nu i efterhand!Fina, fina Öland. <3 Vi möttes av skitbra väder vilket höjde humöret ännu ett snäpp!Vi gick till Pappa Blå för lunch i fredags. Jag tog halstrad lax vilket var supergott! Sedan gick vi vidare för att köpa glass, dock var jag så himla mätt så det blev ingen för mig. Efter lunchen och en VÄLBEHÖVLIG nap efter den tidiga bilresan så gjorde vi oss redo för en sväng på dagsfesten som hölls på vårt hotell. Vi var där i någon timma bara men det var så himla roligt!!! Såhär såg jag ut, man ser inte så bra men jag bar en linne-klänning från Zara samt ett par kilklackar till den. 🙂 Jag sminkade mig dessutom för första gången på tre veckor, sjuk känsla haha!

    Efter dagsfesten gick vi upp till rummen och chillade, lyssnade på bra musik och skrattade. Det hann bli dags för middag så tillslut gick vi ut från hotellet och hamnade på en restaurang som serverade grillbuffé, herregud vad gott det var…. 😛 Alla drabbades av matkoma deluxe, så värt det dock. 😉Jag och min lovsi på middagen! <3 Lagom trötta efter att ha varit vakna sedan klockan 5.30… 😛

    Kvällen blev lugn, vi somnade redan runt halv ett allihop, så himla skönt. Vi vaknade upp utvilade, körde en rejäl hotellfrukost och begav oss sedan ut i Borgholm för att njuta av det fina vädret en stund.Då blev det glass kan jag säga! Ölandsglassen är magisk. Min favorit är smaken “mormor”, det är vanilj, rabarber och hallon om jag inte minns fel. Jag tar alltid den! Vi avnjöt glassen i solen innan vi gick tillbaka till hotellet för att duscha och göra oss redo för dag två. Det väntade dagsfest igen och solen sken som bara den, hur lycklig tror ni att man var i denna stund?Jag tog på mig en skinnkjol, denna härliga topp från Zara och sneakers. Jag och tjejerna lyssnade på musik och fixade oss innan vi gick ned till resten av gänget och hade livets bästa timmar! 😀Älskling <3<3<3Snabb Lovisa 😉Hjärtanet <3<3<3<3HUR vackra vänner har inte jag??? <3Vi dansade, sjöng och hade det hur bra som helst! Är så tacksam över dessa människor! Har verkligen insett vikten av att omge sig med personer som ger positiv energi. <3

    Efter massor av dans och en power-nap senare hamnade vi på Pappa blå för att käka middag. ALDRIG har en pizza suttit så fint innan, jag var så galet hungrig! Dessutom var den verkligen så otroligt god! Längesen jag åt en så bra pizza faktiskt. Alltså mina älsklingar! <3Kvällen spenderade vi på dansgolvet igen och hela helgen avslutades med ett brandlarm så vi fick utrymma lokalerna, haha, lite läskigt men allt var lugnt. Jag somnade riktigt gott den kvällen med årets största leende på läpparna. VILKEN helg, vilka fina minnen vi bär med oss och detta var verkligen vad jag behövde!

    TACK Öland och tack alla inblandade! <3 Dessa dagar blir oförglömliga! 

  • Min träning,  Träningspass

    Ryggpass & tacos

    Gårdagen bjöd på ett riktigt bra träningspass tillslut. Jag är så glad över att jag tog tag i att ta mig till gymmet för det var verkligen precis vad jag behövde! Jag och tjejerna pluggade in hörlurarna och körde ett riktigt bra pass för rygg och mage.Eftersom vi var tre stycken och alla ville hålla igång samtidigt så byggde vi upp passet på trippelsets, vilket gick skitbra! Dessa övningar gjorde vi:

    Löpning 10 min

    Latsdrag SS rodd SS stående sido crunch

    Lat pulldown SS stående rodd i smith SS bicyclecrunch på bosuboll

    Sittande hög rodd SS baksida axel (maskin) SS fällkniven

    Bicyclecrunch SS mountainclimbers SS situps

    10 min intervaller – 1 min off, 30 sek off (hastighet 16)

    Efter passet åkte vi till affären och handlade allt till en taco-kväll. Vi testade att ha majskakor som ett alternativ istället för bröd och HERREGUD vad gott det var!!! Ni måste testa. Där satt vi i flera timmar och pratade om livet som vanligt, tiden bara sprang förbi. Gustav kom en stund också innan vi åkte hemåt och somnade direkt. Vilken fin kväll alltså, mina fina tjejer!!! <3