• Belgien,  Lifestyle

    Seriesegrare!

    Alltså wow! Igår var vi med om Gustavs första ligatitel och det var så galet roligt. Jag kan knappt fortfarande förstå det, så magiskt!

    Matchen i sig var så himla spännande, KV låg under på bortamål men med bara 3-4 minuter kvar av matchen så smackar dem in ett mål till och tar ledningen! Jag trodde knappt att det var sant… Så fort domarn blåste av matchen stormades planen av alla lyckliga fans, och vi skrek rätt ut av lycka på läktaren. <3

    Det var så speciellt att få vara med om något sånt här, alla leenden överallt, musik, ramsor och skratt. Ett minne för livet! Är så glad för Gustavs skull. Detta är så välförtjänt, hans bästa säsong på länge och att dessutom få vinna serien och ha en cupfinal framför sig är bara magiskt. Han förtjänar detta så mycket. <3

    Efter matchen var det massa firande och senare vid midnatt åkte vi gemensamt bort till en nattklubb för ännu mer firande. Vi hade så himla kul! Jag drack knappt något vilket är väldigt skönt idag, men fest, det var det!! <3

    <3<3<3

    Idag har vi sovit ut, duschat länge, druckit en god smoothie till frukost och kikat på Dirty John som är vår nya serie vi följer. Vi beställde hem hamburgare för någon timma sen som nu ligger gott i magen. Resten av dagen kommer bli slapp, man är ju lite extra trött idag om vi säger så. 😛

    Ja herregud, vi är två lyckliga själar här hemma idag. Vi bokade precis semester och på tisdag bär det av. Kan ni FÖRSTÅ hur mycket jag längtat efter detta? Åh, mitt hjärta spricker av förväntan och den magiska känslan av att få spendera en vecka i värmen med honom, min kärlek. Nej nu börjar jag nästan gråta så vi får avrunda här. <3

    PUSS på er!!! <3

  • Belgien,  Lifestyle,  Min träning,  Träningspass

    It’s friday

    Hej vänner! 

    Jag kom precis hem från gymmet efter ett härligt helkroppspass. Det var inte riktigt tanken men sen fick jag feeling och tränade igenom allt lite lätt. La dock mest fokus på tunga sumo-squats i smithmaskinen men sen blandade jag in lite axlar, mage och cardio också!

    Här kommer dagens helkroppspass:

    Treadmill incline walk (15 min)

    Normala squats I smithen (3xfailure)

    Sumo-squats med adderat miniband i smithen (4xfailure)

    Utfallssteg i smithen (4×8 /ben)

    V-crunch på bänk SS mountain climbers (3xfailure)

    Bicycle “crunch” på bänk SS fällkniven på bänk (3xfailure)

    Hängande legraises (raka och åt sidorna)

    Axelpress (3xfailure)

    Seated Arnold press (3xfailure)

    Axelflyes (3xfailure)

    Crosstrainer 15 min

    STRECTH

    Ni var så galet många som frågade om mina nya cuffs (dem i mitten) till öronen! Så jag tänkte att jag länkar dem direkt till er här, KLICK. Dem är sååå fina! Blev så himla sugen på att ta fler hål i öronen efter att ha provat dem.

    Annars då? Det är fredag, det är skitväder och både jag och Gustav konstaterade vilket jäkla humör man blir på efter en vecka av konstant regn och rusk. Vi båda två är supertrötta hela tiden, kan någon snälla skicka hit lite sol? Vore ju mysigt att någon morgon vakna upp av blå himmel iallafall. Vad hände med att det var 18 grader här för typ tre veckor sen…? 🙁

    Vi ska iallafall ta tag i hemmet idag. Plocka och fixa ni vet. Sen ikväll blir det någon god middag och sen blir det nog ingen sen kväll. Jag vill kika på talangfinalen! Har inte följt talang så värst mycket i år men det är ju alltid kul att se finalen. 😀

    Hoppas ni får en underbar helg hörni, puss på er! 

  • Belgien,  Lifestyle

    Jag har bestämt mig!

    Hej fina ni. <3

    Oj vad det regnar här i Belgien nu. Det har varit skitväder i snart en vecka och jag känner hur inspirationen bara försvinner längre och längre bort just nu. Så tråkigt! Jag är ju en person som måste få utöva min kreativitet, det är inte så lätt när det är skitväder… Jag blir rastlös och irriterad och går bara runt här hemma och försöker få dagarna att gå. Tur att jag haft rätt mycket att göra på datorn hittills under veckan, att ta sig ut i regnet lockar mig inte ett dugg…

    Jag tänkte att jag skulle berätta något kul om mina senaste dagar men helt ärligt så går dem bara i ett just nu. Vardagen rullar på, jag jobbar på förmiddagarna, tränar vid ett-halv två, åker hem och äter lunch och sätter mig med datorn igen. Sen är det middag och kväll med Gustav. Inte jättekul för er att läsa om liksom. Vi hade massa roliga planer för denna veckan men eftersom vädret är så dåligt så har vi fått ställa in det. Mysdagar i soffan har lockat mer om vi säger så. Men hörni! Något som hänt denna vecka är iallafall att jag bestämt mig för att sälja en av mina väskor. Min älskade Gucci Dionysus. Min första märkesväska som har betytt jättemycket för mig! Tyvärr står den allt för ofta och bara glänser i garderoben, den passar inte riktigt min stil längre, det gör faktiskt ont i mig att sälja den men när jag tänker på att någon annan säkert kommer använda den mer än jag så känns det fint. Det är ju bara en väska men ändå, vissa materiella saker sätter ju sig lite extra i hjärtat.

    Om det är någon av er som är intresserade av att köpa den så kommer jag inom kort meddela när den finns ute för försäljning! Jag har nämligen tagit hjälp med det. Vore kul att veta redan nu om någon är sugen? 😀

    Denna onsdag kommer bli lika vanlig som alltid, när G kommer hem ska jag till gymmet och sen blir det en storstädning här hemma. Ikväll ska vi iväg på middagsmöte med G’s agenter, det blir trevligt!

    Hoppas ni får en superfin onsdag så hörs vi snart! <3 

  • Belgien,  Lifestyle

    Monday

    Här kan man väl tro att jag skulle iväg på någon härlig middag men icke, sanningen är att jag hade så himla tråkigt hela dagen igår så jag provade lite nytt smink här hemma. Jag har aldrig varit ett stort fan av smink egentligen, men jag har börjat tycka det är rätt kul! Vädret var ju katastrof hela dagen igår så vi höll oss inne. 

    Men idag är det måndag och nya tag! Jag var på gymmet i förmiddags för ett benpass. Jag vilade både lördag och söndag så det kändes riktigt gött att vara tillbaka! Jag gjorde rätt många isolerande övningar för rumpa men sen mördade jag mina framsidor i smithmaskinen. Sååå, nu är jag lagom död i benen! Jag avslutade passet med mage, Mike var på gymmet också så vi körde ihop. Det gick toppen! Nu har jag kommit hem, blev serverad en omelett av G, och nu har jag suttit med två mail. Det är så mycket kul på gång nu hörni! Älskar att få vara kreativ. <3

    Resten av dagen ska jag koppla bort både datorn och mobilen så gott jag kan. Behöver det idag, G är ledig så vi ska plöja igenom sista avsnitten av Masterchef och sen laga tacos ikväll. VILKEN bra måndag!

  • Belgien,  Lifestyle

    Helg <3

    Lördagsmorgonen har spenderats på bästa vis. Äntligen var det dags för en typisk lördag igen vilket innebär sovmorgon och frukost tillsammans här hemma. Jag är faktiskt väldigt glad över att Gustavs matchdagar har varit mestadels på lördagar, då får man både fredagskänsla och lördagskänsla! Så mysigt. 

    Jag har varit lite off här med mina längre uppdateringar. Jag tänker inte gå in på detalj men vi har fått till oss en del information den senaste veckan som inte varit särskilt positiv. Så vi har försökt smälta det lite. Ni kanske tycker att det är sjukt irriterade att läsa sånt och sen inte får reda på resten, men det får vara så nu. Kan säkert berätta mer framöver. <3

    I torsdags gav jag mig ut på stan för ett par ärenden. Jag behövde lite nytt smink så det gick jag och köpte, även lite saker till hemmet och sånt där. Sen svängde jag förbi H&M och fann massor av fina vårnyheter! Denna gröna skjortan och beiga byxan fick hänga med hem!

    Hur fin är inte kombon av beige och militärgrönt? Jag älskar ju jordnära färger så detta är absolut en favorit hos mig. 

    Igår var jag på gymmet och tränade ben! Det gick super, var rätt seg dock då jag hade en mensvärk från helvetet. Däremot vet jag att den brukar lindras av träning så jag stod ut och körde på, är glad för det för efteråt släppte det och jag var helt död i benen. GO känsla!

    Sen serverade jag min svamppasta till middag efter G’s önskemål. HÄR hittar ni receptet! Vi använder glutenfri pasta. 🙂 Imorse ekade kylen tomt så vi gav oss bort till affären och köpte hem färska frallor, pålägg, grönsaker och annat gott. Ni vet en härlig helgfrukost! Sen kokade vi ägg och dukade upp framför tv:n och tittade på Masterchef, vårt nya favoritprogram!! Vi är helt besatta.

    Nu sitter vi båda i soffan, G spelar xbox och jag kikar runt på smycken. Har blivit helt galen i smycken den senaste tiden, har typ aldrig brytt mig så mycket om det innan, men nu tycker jag det är skitkul! Får se om något klickas hem, har ett halsband på näthinnan som jag INTE kan släppa…

    Ha en superfin lördag! PUSS

  • Belgien,  Lifestyle,  Mat & recept

    Ett beroende…

    Oj så dramatisk rubrik… Haha! Jag tänkte introducera er till min absoluta favoritsallad som jag varit beroende av nu i snart två veckor. Jag föredrar gärna kall mat till lunch, exempelvis en matig sallad med MYCKET härliga saker i. När jag gör sallader så försöker jag vara noga med att få i så mycket nyttigheter jag bara kan, och något jag älskat extra mycket denna månaden är rödkål! Jag tokälskar kål i alla former haha, men just nu är det rödkålen jag inte kan leva utan här hemma. Det är så galet gott och speciellt i sallader!

    Här kommer basen jag gjort nu i över två veckor: 

    Isbergssallad

    Rödkål

    Gurka

    Riven morot

    Paprika

    Tomat

    Avokado

    Blanda runt med:

    Olivolja, balsamvinäger, salt och peppar

    Pressa ned citronsaft i önskad mängd (MYCKET för min del)

    Toppa med proteinet och kolhydraterna, exempelvis någon av mina favoriter: 

    Fetaost

    Mozzarella

    Bönpasta

    Quinoa

    Kyckling

    Kalkon

    Ungsbakad sötpotatis och palsternacka

    Basen när den är blandad och klar!

    Idag gjorde jag sötpotatis och palsternacka i ugn som jag slängde över. Hade tyvärr inget bra protein hemma idag så för min del blev det en proteinshake vid sidan av (som jag väldig sällan dricker, i nödfall typ). Men det blev hur gott som helst ändå!!Min absoluta favorit är dock att koka bönpasta som jag sedan låter svalna av (eller häller kallt vatten över direkt) och sedan blandar i, sen smular jag ned fetaost. DET hörni, det är min favorit. 😉

    Ja ni, min onsdag har inte vart särskilt händelserik. Jag pratade med Lovisa imorse på FaceTime och sen tog jag emot två paket under förmiddagen. Jag åkte till gymmet runt tvåtiden och brände av ett riktigt bra cardiopass, avslutade med lite mage, har typ blivit helt inne på att träna mage? Det var längesen jag tyckte det var kul… Måste bero på att jag varit illa tvungen nu under mitt program och faktiskt känt att jag blir starkare och starkare för varje gång! Nu är det ju skitkul. 😀

    Ni tycker kanske jag babblar mycket om träning men det var ju faktiskt på grund av mitt träningsintresse som jag började blogga från början. Inte trodde jag att jag skulle ha en mer livsstilsblogg och bo i Belgien för snart exakt tre år sedan, visste ni ens att jag bara har bloggat i tre år? 😛 Låter hur lite som helst haha. Mycket har hänt sedan dess kan jag tala om! Är dock glad över att min blogg blivit mer livsstil då jag förr kände mig lite begränsad med att skriva djupare texter eller tankar. Jag älskar ju att dela med mig av delar av mitt liv. Är det någon av er som hängt med här sedan start förresten? Vore så kul att höra om ni läste min blogg förr!

    Nej nu babblar jag på här. Hoppas ni uppskattade salladstipset för det hade jag gjort om jag var ni, hehe.. 😉 Skämt åsido, nu ska jag fortsätta sitta vid datorn ett par timmar. G skulle laga middag ikväll så jag får göra mitt. <3 Jag älskar ju annars att laga mat och gör det mer än gärna här hemma, men det är ju också så mysigt att få bli serverad tycker jag.

    Hoppas ni får en underbar kväll så hörs vi imorgon! PUSS

  • Belgien,  Lifestyle,  Tankar

    Min måndag

    Efter jag varit på nagelsalongen igår så tog jag mig iväg till gymmet. Jag hade överkropp och cardio på schemat men kände inte alls för ett sånt pass så istället blev det ett hejdundrande benpass med mest fokus på baksida och rumpa. Bara för att man går efter en träningsplan så behöver man inte alltid följa den perfekt. Jag avslutade med en lång PW på bandet och sen vart jag nöjd och glad!

    Efter gymmet åkte jag och G och hämtade ut massa paket, sen vidare hem för att duscha och äta lunch. Sen la jag mig på sängen och hamnade där ett bra tag. Solen tittade fram bakom alla regnmoln och då passade jag på att ta lite bilder på mitt osminkade ansikte. Jag var så tankspridd igår, ville dela med mig. Varför är det så att man automatiskt tycker att man ser “sämre ut” när man är lite blekare? Jag älskar mitt osminkade ansikte när det fått en gnutta sol, eller, jag älskar alltid mitt osminkade ansikte men det är inte lika lätt att känna sig bekväm med mörka påsar under ögonen, röd runt näsan och en finne här och där, iallafall för min del. Vill verkligen jobba på det och acceptera att jag minsann är lika vacker vinterblek som solkysst. Jag blev så glad av era svar när jag frågade vad ni älskade med er själva igår på min story, många tog sig ändå tiden till att skriva några fina ord om sig själva. Jag hade önskat att fler bara faktiskt stannade upp där och då och bara skrev en rad till sig själv. Det är viktigt. Att uppskatta sig själv och påminna sig själv ofta om att man duger, att man är vacker. Precis som man är.Mot kvällen smsade G mig (från vardagsrummet…) att han bokat bord på en favoritrestaurang åt oss på kvällen. Åh, hela jag blev varm i själen och studsade in i badrummet för att göra mig lite extra fin för en dejt. Det var längesen.

    Jag kunde inte bestämma mig för om jag skulle ha uppsatt eller utsläppt hår men tillslut lät jag det vara utsläppt. Ni frågade om skjortan på min Instagram och den kommer från Linn Ahlborgs kollektion för Na-kd, tyvärr hittar jag ingen länk. 🙁 Men visst är den SÅ snygg? Byxorna är dessvärre också slutsålda. Vi försökte ta bilder tillsammans men ingen blev bra, här är ett smakprov iallafall. <3 Väl på restaurangen så kände jag mig (till min stora besvikelse) otroligt mätt. Var inte sugen på någon mat alls så jag beställde en parma-sallad. Den var som tur var otroligt god. Inte lika tråkig som vissa sallader kan vara. Jag hade planerat att äta Dame Blanche (BÄSTA) till dessert men den kunde jag ju glömma, det är sällan jag inte är sugen på mat så jag vart lite besviken där och då. Men tur att vi hade supermysigt iallafall, det behövdes en dejt.

    Vi avslutade vår måndag framför nya säsongen av Paradise Hotel! Jag tänker inte ljuga och säga att jag inte gillar det. Dokusåpor och reality är ju typ det mest underhållande jag vet. Haha! Så vi kikade på första avsnittet igår och sen blev vi dödströtta båda två.

    Det var min mysiga måndag! Tänkte uppdatera er om min tisdag också, men insåg att den bara innehållit ett gympass och veckohandling. Inget speciellt! Nu blir det lax till middag och sen blir det nästa avsnitt av PH, hehe.

    PUSS OCH KRAM

  • Belgien,  Lifestyle

    Ösregn, tända ljus och nya naglar

    När jag var liten älskade jag att vakna upp och smyga ned för trappan och mötas av en uppdukad frukost och tända ljus om morgonen. Det spelade ingen roll att det kanske redan var ljust ute, tända ljus gjorde allt så mycket mysigare och min mamma har alltid varit expert på att få fram den där mysiga känslan i allt hon gör. Det är något jag tagit med mig enda till idag, jag älskar att tända ljus om morgonen och om kvällarna ännu mer. Tänk att en sån liten detalj kan kännas så viktig i min vardag, ett tänt ljus liksom.

    Imorse vaknade jag av att vinden ven i hela huset. Det är nästan storm utomhus och regnet piskar mot rutorna fortfarande. Jag fick tyvärr ge mig ut i det hemska regnet för att ta mig bort till nagelsalongen, och såklart råkade jag hamna i den värsta skuren av dem alla, PLUS världens jäkla vind så jag var genomblöt om fötterna och benen när jag kom till salongen. Melina bara skrattade, “welcome to Belgium” sa hon retsamt men jag informerade henne snabbt om att det är värre i Sverige, speciellt om man kommer från Göteborg, som jag. 😉 Det var iallafall mysigt att få slå mig ned i stolen med en kopp kaffe och få göra nya naglar och prata skit. Uppskattar dem stunderna extra mycket nu när man inte har så mycket “tjejsnack” omkring sig på samma sätt längre.

    Min frukost imorse!

    Jag ville göra något nytt så jag provade en ljusrosa färg som nästan var sådär barbierosa ni vet, sen la vi på en matt finish och jag blev SÅ nöjd! Färgen kommer inte fram rätt på bilden men ni kanske kan få ett hum, första gången jag gjorde matta naglar och jag gillade det mer än vad jag trodde!Nu ska jag strax byta om till träningskläder och ta mig till gymmet. Jag har vilat i två dagar vilket var VÄLDIGT behövligt, det märks så tydligt på min kropp. All vätska släpper och jag slappnar av till max. Men nu är jag taggad på ett träningspass igen! Efter gymmet måste jag hämta upp två paket och sen får vi se vart eftermiddagen och kvällen landar. Gustav är ledig imorgon så vi kanske ska ta oss ut på en dejt ikväll, det var längesen.

    Hoppas ni får en toppenbra måndag och vecka, stor kram till er!