Belgien,  Lifestyle

Sista hemmamatchen

Min frukost imorse! Havregrynsgröt med frusna blåbär och mango, agavesirap, jordnötssmör och kanel! En skvätt mjölk på det och du har min favoritgröt framför dig. 😉 Så gott!

God eftermiddag älskade ni. Det är helg och här är solen framme igen. Vi njuter. För fullt.

Vi vaknade lite efter nio idag och åt frukost ihop här hemma. Ganska direkt efter åkte jag till gymmet för att träna ben. Jag var lite nervös över hur det skulle gå då många övningar i programmet var tunga för rumpan och ländryggen. Men jag värmde upp ordentligt och körde lite lättare vikter i början och det gick mycket bättre än förväntat!! Som jag misstänkte gick marklyften sådär, ryggen (eller nerven närmare sagt) sa ifrån lite så jag ändrade till sumo-marklyft, mer fokus på benen och det gick galant! Körde dock väldigt lätt men bättre än inget. 🙂 Det var en nöjd Amanda som åkte hem ifrån gymmet efter dagens pass! Delar passet i nästa inlägg.

Väl hemma gjorde jag och G en proteinrik smoothie och sen ordnade jag lite mellis i form av det ovan. Älskar verkligen majskakor med jordnötssmör, det är så förbannat gott. Jag vet förresten inte om ni visste att kiwi är en riktig superfrukt? Minns att jag har tipsat om det för längesen men det finns många anledningar till varför man borde äta kiwi oftare. Det förbättrar bland annat matsmältningen, håller din blodsockerkurva på en jämn nivå och sen innehåller det ju massa c-vitamin. Fick lära mig detta på sjukhuset när jag hade problem med magen när jag var liten. Så kiwi försöker jag köpa hem ofta!

Hur som helst. Under eftermiddagen har vi suttit på balkongen och sugit i oss all sol vi kunnat. Det är sådär perfekt varmt just nu, man blir varm men ändå inte genomsvettig. Satt ute i bara linne, så himla härligt.

Nu har G åkt iväg på samling för ikväll spelar killarna sista hemmamatchen för säsongen. Det känns så galet att vi redan är här nu. Det ska bli skitkul iallafall och jag är superladdad (och nervös). Håll alla tummar och tår att dem tar hem det idag för nu är det jämnt i serien kan jag berätta…

Vi hörs snart med dagens träningspass och jag hoppas att ni får en helt magisk lördagskväll! PUSS

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *