• Frukost,  Mellanmål,  Smoothies

    Mango Bowl

    Nu i sommartider passar det perfekt med en sval & fruktig frukost. Här är min favorit, Mango Bowl. Det enda du behöver är 1,5 dl frusen mango & en banan. Mixa ihop dem till en jämn blandning & häll upp i en skål. Superenkelt. Det bästa av allt är att toppa den med vad man vill. Den här gången toppade jag med torkade bananer, kokoschips, chokladknappar & utskurna blommor från en honungsmelon. Mums!

    / Amélie

  • Frukost,  Mellanmål,  Smoothies

    Mango Bowl

    Nu i sommartider passar det perfekt med en sval & fruktig frukost. Här är min favorit, Mango Bowl. Det enda du behöver är 1,5 dl frusen mango & en banan. Mixa ihop dem till en jämn blandning & häll upp i en skål. Superenkelt. Det bästa av allt är att toppa den med vad man vill. Den här gången toppade jag med torkade bananer, kokoschips, chokladknappar & utskurna blommor från en honungsmelon. Mums!

    / Amélie

  • Smoothies

    Blåbärssmoothie – enkelt&gott

    Blåbärssmoothie 2 portioner

    Ingredienser
    1,5 dl frysta blåbär
    1 banan
    1 dl naturell yoghurt
    1 tsk vaniljpulver

    Gör så här
    1. Hacka bananen i mindre bitar. Mixa samman alla ingredienser till en jämn smet.
    2. Häll upp i fina glas & toppa med blåbär eller annat gott.

    Ja, svårare än så här är det inte.

    / Amélie

  • Smoothies

    Blåbärssmoothie – enkelt & gott

    Blåbärssmoothie 2 portioner

    Ingredienser
    1,5 dl frysta blåbär
    1 banan
    1 dl naturell yoghurt
    1 tsk vaniljpulver

    Gör så här
    1. Hacka bananen i mindre bitar. Mixa samman alla ingredienser till en jämn smet.
    2. Häll upp i fina glas & toppa med blåbär eller annat gott.

    Ja, svårare än så här är det inte.

    / Amélie