Bryt tristessen med underhållning

Just nu går samhället på lågvarv och då är det lätt hänt att du får tråkigt i din vardag, eller när du blivit klar med arbetsdagen. I denna artikel tänkte vi ge några alternativ som underlättar för dig som vill bryta tristessen med hjälp av olika aktiviteter, exempelvis meditation, kroppsviktsträning, tv-serier, tv-spel eller casinospel.

Hos Goplay.se lista av slots hittar du dessutom över 500 spel du kan prova helt gratis. Precis som mycket annat som är roligt idag kan det vara en aning beroendeframkallande, men om du spelar titlarna i demoläge behöver du dock inte satsa några pengar.

Nedan listar vi några av sakerna du kan göra från hemmets lugna vrå utan att behöva ge dig ut, något som är mer aktuellt än någonsin.

Meditation och träning

För att få lite lugn i själen kan meditation vara en utmärkt aktivitet att sätta igång med. Det finns många olika guider på nätet som kan hjälpa dig med detta, samt att du även hittar metoder som Wim Hof använder för att stärka kroppens naturliga immunitet. Oftast är genomgångar bara ett klick bort tack vare YouTube, men tänk alltid på att följa alla de råd som gäller för olika övningar.

Om du är osäker är det alltid bäst att rådfråga en läkare, men bara att koppla av en stund med dina egna tankar är ett effektivt sätt att minska stressnivån i kroppen.

Träning är också ett sätt du kan få igång kroppen och aktivera din hjärna samtidigt, även om du gör det hemma. Med en träningsmatta kan du sköta de flesta övningar endast med hjälp av din kroppsvikt, bland annat med plankan, situps, armhävningar, ryggövningar och så vidare.

Tv-spel, datorspel och casinospel

En annan syssla som kan vara bra för dig som känner tristessen sakta krypa fram är olika spel som stimulerar dig medan du sätter dig in i ett specifikt tema. De flesta moderna titlar är väldigt underhållande och väldetaljerade vilket i mångt och mycket påminner om storfilmer du sett på bio, något som gör dem till passande alternativ när du bara vill ha en stund för dig själv.

Casinospel i sin tur liknar datorspel på vissa sätt, men med tanke på att du spelar för pengar bjuds du också på lite mer spänning. Det är även anledningen varför många väljer nätcasinon idag, oavsett om de spelar med en surfplatta, mobiltelefon eller dator.

Den svenska casinobranschen erbjuder också gott om olika verktyg för att begränsa ditt spelande om du behöver det, men du kan även ta del av en välkomstbonus hos de allra flesta spelsidor idag. Detta ger dig chansen att komma igång lite lättare med spelandet eftersom du ofta får gratispengar som läggs in på spelkontot.

Tack vare modern teknologi kan du även snabbregistrera dig med ditt BankID för att slippa krångliga verifieringsprocesser. Samma sak gäller för dina insättningar och uttag tack vare att Trustly och Swish samarbetar med de allra flesta spelsajter på den svenska spelmarknaden. Sist men inte minst är det så säkert det bara kan bli med tanke på att BankID även används när du loggar in på din bank.

Strömma tv-serier och filmer

En given aktivitet är strömmande tjänster som Netflix, HBO, Disney+ eller Viaplay, bara för att nämna några exempel. Vissa av dem släpper hela säsonger på en gång, eller bara ett avsnitt i veckan för att hålla intresset uppe. Hur du än väljer att titta finns det gott om alternativ att välja mellan, samt att även här fungerar de flesta tjänster i dina mobila enheter precis lika bra som på datorn.

Några exempel på populära tv-serier just nu är Altered Carbon, Vikings, Watchmen, Stranger Things och Homeland, men det finns givetvis många fler att välja mellan. Gällande filmer har Netflix producerat en hel del själv, men du hittar givetvis stora Hollywoodproduktioner hos de flesta strömmande jättarna också.

Sammanfattning

Som du kanske märker behöver du inte vara orolig för att det ska bli brist på saker att göra, även om du håller dig inomhus ett tag. Från att få igång kroppens förbränning och aktivera hjärnan till att underhålla dig och koppla av med spel och strömmande tjänster har du alltid något du kan sysselsätta dig med.

Vi önskar dig lycka till och hoppas att någon av aktiviteterna vi listade passar dig!