10 FAVORITÖVNINGAR FÖR RUMPAN + 10 VIDEOS

Jag lovade er mina övningar jag tycke funkar bäst för rumpan och här är 10 stycken som jag gillar extra mycket, gärna i kombination med varandra. Snart ska jag till frissan och färga håret och bli lite ljusare i botten, så inlägget om hur jag avslutar benpassen på “bästa” sätt kommer lite senare 🙂

Videona är inte i nummerordning, men första plats kommer hip raises alla gånger om!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

8 tankar om “10 FAVORITÖVNINGAR FÖR RUMPAN + 10 VIDEOS”