Jag hade lite jordgubbar kvar sen igår och eftersom jag inte ska träna idag så ville jag inte äta proteinyoghurt som jag alltid gör annars. Så det fick bli örtte med kokosolja och mjölk och dessa godingar till “mackor”. Egentligen åt jag tre stycken men den tredje fick inte plats på bild 😉
Man kan såklart äta detta som mellanmål eller till kvällsmål också. Det blev en annorlunda men god kombination med honungen och bipollen, värt att testa eftersom denna måltid medför en hel del näring för sitt låga kaloriinnehåll. Motsatsen till “tomma kalorier” kan man säga.
INGREDIENSER:
3 finn crisp
3 msk mini keso
1/2 avokado
1/2 tsk honung
Topping: Bipollen
Kalorier: 230
Protein: 9 g
Fett: 13 g
Kolhydrater: 17 g
4 tankar om “FINN CRISP MED AVOKADO, HONUNG & BIPOLLEN 230 kcal”
I want to ask you that what you think about bread? I have heard many many times how bad choice bread is, and (for example) ricecakes are so much better choice. Is that right?
And I’m sorry my bad english haha 😀 I’m from Finland!! ????????
Hej Denice!
Tack för all motivation du sprider! <3
Tänkte fråga vad du köper för bipollen och varifrån?
Har googlat lite tidigare på det men aldrig testat. Skriv gärna vad du tycker det ger dig 🙂
Tack på förhand!
Bi pollen finns att köpa på nätet och välsorterade livsmedelsbutiker. Jag vill dock ge en liten varning.. Men jag rekommenderar att man googlar lite om det innan (om du inte redan har gjort det), jag var naiv och åt en liten portion bipollen till min morgonmusli och det resulterade i allergisk chock (kan tillägga att jag inte är allergisk mot varken pollen eller bin). Jag googlade tyvärr i efterhand och lyckades läsa till mig att om bipollen konsumeras så ska det vara i väldigt små mängder, samt att det för vissa kan vara dödligt. Bi pollen är alltså pollen som har fastnat på binas “ben” som påstås vara rikt på vitamin e och annat som man kan få i sig genom annan kost!!
Hej, jag undrar om det är “onyttigt” att äta protein godis eller glass? Eller är det något man kan äta som typ mellanmål eller i en nyttig smoothie? Eller är det lika dåligt som vanlig glass eller godis bara att det är färre kalorier?
Tacksam för svar 🙂