GLUTENFRIA PROTEINPANNKAKOR

Detta är SÅ enkelt och vansinnigt gott.

IMG_1954[1]

IMG_1952[1]

RECEPT 2 personer:

3 ägg
1 Banan
1 Skopa kasein protein pulver (Eller 1-2 skopor whey protein)
Såsen är från Waldenfarms och är kalorifri

Mixa allt med en stavmixer och stek på låg värme i valfritt fett. Jag varierar med kokosolja och rapsolja och skulle smeten bli för tjock är det bara att tillsätta lite vatten.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

En tanke om “GLUTENFRIA PROTEINPANNKAKOR”