JÄRNRIK & KRÄMIG CURRYKYCKLING MED JASMINRIS

Alltså grönkål är ju huuur gott som helst, försår inte varför jag inte äter det mer ofta, OCH i pastasås blev det ännu bättre. Nu åt jag det med ris men ni förstår vad jag menar 😉  Linus älskade detta också och kunde äta det trots att han är på diet, alltid lite extra kul när man får bjuda på det man lagat och det uppskattas!

RECEPT 3-4 portioner:
300g stekt kyckling
300 g wokgrönsaker
200 g grönkål (köpte färdighackad från ica )
3 dl matlagingsgrädde 10% eller 15%

( såsen innehåller ca 270 kcal per portion )

Tillbehör:
200 g okokt jasminris eller valfrtt tillbehör.

Kryddning: 
Mango/curry krydda, salt, pepparmix och lite vitlökskrydda.

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *