Jag är så tacksam över all positiv feedback jag får, alla snälla ord och omtänksamma meningar. OM ni bara visste hur mycket ni betyder för mig. Klienter som jag sålt mina kost och träningsscheman till känns så avslappnad och rolig, vi skämtar och pratar relativt öppet. Och ibland får jag mail där personer har tagit sig tid och berättat om deras liv och hur mycket jag hjälpt dom med diverse problem från insidan och ut, psykiska och fysiska. Oftast är jag helt omedveten och gör bara “min grej” och jag inser inte förrän då hur mycket jag påverkar andra. Det är skrämmande och häftigt på samma gång att tänka på att det händer så mycket runt omkring en utan att man ens vet om det.
Vill bara säga tack, jag sitter med ett leende på läpparna nu medans jag skriver. NI påverkar mig också ska ni veta.
6 tankar om “NI FÅR MIG ATT MÅ SÅ HIMLA BRA”
Bäst är du!
Hej! Vad kostar det om man skulle vilja köpa ett kost och träningsschema från dig? 🙂
Jag undrar samma sak, skulle uppskatta om du svarade här eller med ett inlägg. Då du verkar riktigt kunnig utan en utbildning så vill jag gärna veta pris ifall det kan vara värt att välja dig istället för någon annan som är utbildad inom området då jag är övertygad om att du har kunskap som krävs ändå 🙂 Du är grym!
Hej, jag tänkte bara kolla med dig om du ev “vet” svaret på detta. Jag styrketränar mycket men föredrar att göra det på tom mage på morgonen framför att göra det på kvällen när jag ätit en del. När jag tränar på kvällen blir jag lätt illamående och orkar inte lika mycket… Jag undrar om det är så att om man styrketränar på tom mage så förbränner man muskler istället för att bygga muskler? Vad tror du? Eller är det bara en myt?
Tack för en bra blogg!
Du är sjukt inspirerande och tycker verkligen du förmedlar kunskap utifrån riktig kunskap – dvs det märks att du kan din grej och är väldigt professionell. Och visar också på ett sunt förhållningssätt till träning och hälsa vilket är väldigt fint att se. Plus att du är också en duktig skribent! Så tack själv!
Har en liten fråga också. Och det handlar lite om ergonomi när det kommer till att ändra vikterna på skivstången. Exempel: Personligen har jag sällan tillgång till något särskilt stöd att lägga upp skivstången om vi säger att jag t ex ska köra marklyft. Så vikterna “nuddar” lixom alltid marken och jag tycker alltid det är lite bökigt att hålla på att framförallt lyfta bort dem från stången – särskilt när en börjar lägga på lite mer och stången blir väldigt tung. Svårt att förklara dock.
Förstår grundprincipen att inte kuva ryggen för mkt, använda sig av benen när en lyfter upp/bär vikter, men du kanske ändå har några mer specifika tips och trix att dela med dig av? Kanske en video helt enkelt på bra sätt att lyfta bort vikterna från stången om den nu ligger på marken?
Är du utbildad dietist eller PT iom att du säljer kost och träningsscheman?