NYTTIG PROTEIN KLADDKAKA – UTAN SOCKER OCH GLUTEN

RECEPT:

2 ägg
2 matskedar stevia strösocker
3 matskedar kakao
1 tsk kokosolja

1 dl rismjöl
1 tesked bakpulver
25 g ( ca 1 skopa ) choklad kasein
1 dl vatten

2 stora nävar frysta hallon

Mixa först ägg, stevia, kakao och kokosolja till en slät smet sedan tillsätter du rismjöl, bakpulver, kasein och vatten och mixar ytterligare lite till. När smeten är jämn och fin rör du i hallonen försiktigt och häller smeten i en värmetålig form.  ( det gör ingenting om smeten känns tjock ) Grädda i ca 15 minuter på 175 grader. Toppa med hallon och waldenfarms kalorifria chokladsås. Done!

IMG_4852v

IMG_4837g

IMG_4831f

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

15 tankar om “NYTTIG PROTEIN KLADDKAKA – UTAN SOCKER OCH GLUTEN”