Alltså det är såå jäkla gott! Jag brukar göra popcornen i en skål med bara salt och popcornkärnor och lägga en tallrik ovanpå så värmen stängs in, då får man fettfria och nyttiga popcorn full av fibrer som är perfekt att äta som snacks eller topping på sin yoghurt tallrik. Mindre kalorier och mer crisp, kan inte bli bättre 😉
Här är receptet för denna tallrik på mindre än 300 kcal (27 g protein ) :
250 g lättyoghurt
20 g kasein
40 g jordgubbar
30 g vindruvor
1 msk nötter/frön
En halv näve popcorn
9 tankar om “POPCORN ISTÄLLET FÖR FLINGOR?”
Äh fy fasen vad gott! :O
Annorlunda med popcorn, men måste definitivt testa 😀
Hur länge i micron?
Jag förstår inte riktigt, vad är det för popcorn du köper? Och lägger du bara kärnorna i micron med en tallrik ovanför sen poppar du eller hur är det tänkt?????
Undrar bara varför du ör rädd för kalorier. Känner att du äter väldigt lite kalorier (efter vad jag ser på dina recept) särskilt när du tränar så pass hårt. Kalorier är inget som ska räknas, utan ätas 😉
Fattar inte hur du menar att du gör popcornen? Är det vanliga micropopcorn eller köper su en påse med kärnor? Förklara gärna lite mer utförligt (kanske film?) för det verkar ju som ett topptips till nyttigare snacks????
Tror hon har skrivit ett inlägg om det innan????
Men gud vad coolt. Älskar popcorn så det är kul att man kan äta dem som nyttig snacks! 🙂
“Nej jag bidrar inte till hälsohetsen” – men sluta posta kaloriinnehåll på dina måltider då?! Vad tror du det sänder ut för signaler egentligen?..