PROTEINBARS

Fick en fråga hur jag tänker kring proteinbars och jag har 5 krav för att det ska vara en “bra proteinbar”

1. Kalori innehållet bör inte överstiga 230 kalorier per bar.
2. Sockerhalten ska inte vara mer än 5-10 gram
3. Proteinhalten bör inte vara lägre än 18 gram
4. Storleken spelar roll, gärna 50 gram eller mer
5. Smaaken!

Min favorit bar är Crunchy Peanut från Nutramino, den innehåller endast 2 gram socker, 21 gram protein, 237 kalorier och väger 60 gram. Men bäst av allt är att den smakar snickers 😉

IMG_1584 (1)

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

6 tankar om “PROTEINBARS”