PROTEINBRÖD GJORT PÅ HAVRE

RECEPT:

ca 4 dl havregryn
ca 3-4 dl vatten
salt

Värm detta så det blir en grötliknande konsistens.

1 dl vassle
1/2 dl pumpakärnor
1,5 tsk bakpulver

2 ägg

Blanda i resten av ingredienserna och vispa ihop. Smörj formen med lite kokosolja och grädda i ugnen på 175 grader i ca 40 minuter eller tills den inte är kladdig i mitten. Jag toppade med extra frön innan tillagningen 🙂 Klart!

Som pålägg har jag barebells egna hasselnötskräm som innehåller extra protein.

IMG_4799.JPG

IMG_4806.JPG

IMG_4843.JPG

IMG_4863.JPG

IMG_4853.JPG

 

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

8 tankar om “PROTEINBRÖD GJORT PÅ HAVRE”