Jag tänkte prata lite om hur jag och min kropp påverkades av bröstoperationen både psykiskt och fysiskt. Några av tjejerna jag pratat med har både känt sig lite deppig (av medicinerna) och svag men jag ska vara helt ärlig jag har mått bra i stort sett varje dag sedan operationen. Första veckan var lite omtumlande och smärtsam, medicinerna jag åt gjorde mig extremt trött och lite snurrig emellanåt men förutom det så har jag mått bra. Det som gjorde mig lite deppig var alla elaka kommentarer och påståenden, men efter en tids tänkande och analyserande så kom jag över det. Vi har olika åsikter och jag vet av djupet av mitt hjärta att jag aldrig skulle uppmuntra andra göra det på grund av ytliga skäl, välmående inifrån är viktigare än det yttre även om det hänger ihop på många vis för en del personer. Jag klarade mig utan brösten innan jag blev stor på Instagam och hade garanterat klart mig lika bra karriärsmässigt i framtiden också :). Men hur som helst så var det väldigt skönt att ha en period med mindre träning, speciellt första veckan var extra härlig, sedan började jag sakna atmosfären och den härliga känslan man får efteråt så då tränade jag väldigt försiktigt. Det fick jag också kritik över och det förstår jag att det var med välmening men jag tränade inte hårt, jag tränade smart. Mycket rörlighetsövningar och aktivering av rumpmuskeln, jag märkte ganska direkt att jag blev stel eftersom jag inte vågade röra mig i hastiga rörelser och gjorde inte mer än att resa och bära på väskor.. Så träningen hjälpte mig massor, speciellt nu när det gått 6 veckor så har jag kommit tillbaka mycket mycket starkare än om jag inte rört på mig alls 🙂 När man tränar så påverkas lymfan positivt och hjälper kroppen bland annat att ta hand om svullnad, man ska däremot inte träna med allt för lång eller hög intensitet eftersom det ökar blodcirkulationen och ska tydligen inte vara bra för läkningen sa min sjuksyster. Jag är dock osäker på exakt varför 🙂
Aja, rent fysiskt och utseendemässigt så ändrades min kropp ganska mycket. Jag gick ner mer i vikt trots att jag hade adderat vikt från implantaten och blev slankare än vanligt. Jag tror att det kan bero på att jag dels haft en intensiv månad med många resor och att kroppen varit rent allmänt varit stressad av operationen, jag har säkert inte ätit lika mycket som jag brukar göra när jag tränar ( även om det känts som jag har ätit som vanligt och ibland mer på alla event). Enligt vågen så har jag gått ner 3 kg men då har jag ändå lagt i 375 cc i varje bröst så det blir ca 3,5 – 4 kg, dock så började detta när jag flyttade hit till Stockholm för 3 månader sedan så det har successivt blivit mindre och mindre, jag kan nog inte säga att det beror helt på operationen:)
Därför så har jag bestämt mig för att öka kaloriintaget. Bilderna blir bra då konturerna syns mer men kläderna sitter inte som förut och jag trivs bättre i mer kurvor så det känns roligt att ha ett nytt mål. Jag tror också att träningen kommer bli roligare då det tillför mer energi. 🙂
8 tankar om “SÅ PÅVERKADES JAG AV OPERATIONEN”
Jag är ganska säker på att implantaten inte ens väger 1 kg, vet inte riktigt hur man räknar, om det är ungefär som gram per cc, beror nog på material.. 🙂
Fast du kanske menade hur mycket du gått ned plus vikten på implantaten 😮
Du fina människa! Ta inte åt dig av elaka kommentarer och folk som är avundsjuka. Livet är inte en tävling och alla dem som dumpar kommentarerna tror jag inbillar sig att det är det :/ Du är vacker inifrån och ut och ska alltid göra det som känns bäst och rätt för just DIG, ingen annan!
Varför högintensiv träning inte är bra berör på att svullnad ökar vid god blodcirkulation, ärr kan ta tid att läka eller till och med spricka i tidigt skede om högintensiv träning tillämpas – men annars ska det inte vara ett problem. Ofta kan en känna själv vad som funkar och inte eftersom kroppen kommer att säga ifrån! 🙂
Kroppen kan den!
Du ska vara stolt över ditt beslut eftersom du gjort det för att DU ville! 🙂
Många kramar från mig, Ida
Nouw.com/idakatarina
Du är bra precis som du är! Fett grymt och följt din resa från scratch!
Det är många som tycker och tänker… Sålänge man följer sitt hjärta och de man själv tycker, så går man långt!
Ser framemot och följa din resa !!
Kram
Du är grym Denice! 🙂
Jag har en fråga, du har en otroligt fin hy och jag undrar hur tar du hand om den? 🙂 vad använder du för produkter etc.?
Så snygg är du, dock känns det lite fel när du “skryter” över din kropp och dina bröst när dem är fake. Blir det egentligen inte bara jobbigare med större bröst genom träningen.
Fast hon skryter ju inte någonstans? herregud låt bli att näthata, så fjantigt
Jag beundrar verkligen att du är så öppen med allt ifrån operationen till hur du påverkas av folks reaktioner. Jag kan inte förstå folk som ger negativa kommentarer – varför följer de dig ens eller läser din blogg om de inte till en viss mån beundrar dig? Enligt min erfarenhet beror det hela på avundsjuka. Det finns alltid människor som ogillar när folk är på topp och lyckas med det de anförtror sig åt. De glömmer lätt att bakom varje tjock muskelfiber, och bakom varje framgång finns en historia av hårt slit och en vilja av järn. Du skriver om ditt liv, av min uppfattning – för att inspirera och jag har aldrig uppfattat det som skryt (som vissa verkar påstå)…och bara för att man gör en bröstoperation betyder inte det att man är ytlig eller vill “synas”. Enligt mig handlar dessa frågor om vad man gör för sig själv för att må bra och trivas med sin tillvara. Det låter kanske knasigt men jag vet inte hur jag ska förklara det på ett annat sätt, brösten kan vara en stor del av ens psykiska tillvaro. Om man som kvinna inte känner sig nöjd, eller upplever att att ens egna bröst inte “är en del av en själv”, kan man må ganska dåligt. Nu tror jag inte att det kanske har varit precis så i ditt fall, men jag vill poängtera inför andra att det oftast finns en orsak eller situation de inte alltid kan leva sig in i då folk väljer att utföra en plastikoperation. Vad det gäller din träning kan jag (som snart färdig sjukgymnast/fysioterapeut) säga att fysisk aktivitet kan främja läkning, vilket behövs efter operation. Det förhindrar att muskler förtvinar (vilket de gör fort om man är stillasittande eller i sängläge). Allt handlar om måtta. All cirkulationsträning är bra, dock (såsom du vet) bör man undvika tunga lyft med armarna involverade då M. Pectoralis Major som fäster innanför eller utanför implantatet är aktiverar armarna, samt för att ge operationssåret optimalt läge för läkning. De som gett dig kritik för att du exempelvis tränat nätt eller gjort benövningar är helt enkelt för dåligt pålästa.
Så slutligen,
Så fortsätt stå upp för dig själv och var den fantastiska människa och inspirationskälla du är!