Min förra smoothie jag postade för någon dag sedan har jag nästan blivit beroende av, men nu var alla ingredienser nästan slut så vi tog vad vi hade hemma och WOW den blev super god! Här får ni receptet:
1 banan
1 apelsin
4 söta kiwis
2 stora nävar med is
Ca 1 dl vatten
Ca 2 cm bit färsk ingefära
1 skopa BCAA med smak av äpple ( Går att byta ut till sockerfri saft t.ex Funlight om du inte har BCAA hemma )
Okej, detta var så sjukt gott, ni måste verkligen testa! RECEPT 1 PORTION: 2 dl havregryn 2 dl Banan-milkshake. Väldigt lite salt […]
En nyttigt middags/lunchtips med bra näringsämnen och mycket protein och lite fett 🙂 Jag åt detta för ett par dagar sedan egentligen men […]
Detta är måltiden jag alltid gör när jag inte orkar laga mat, blir aldrig less! RECEPT: 80 gram fiberhavregryn Cirka 1,5-2 dl […]
Jaa vad skulle ni göra om jag sa att jag råkade tappa ner en shaker mitt på kakan när den var klar? Skulle […]
En tanke om “SMOOTHIE SOM BOOSTAR IMMUNFÖRSVARET”
Älskar smoothie-tips! Så lätt att fastna och göra samma gång efter gång för att det är lätt (tills ingredienserna tar slut och man måste improvisera fram något nytt, haha). Men den här måste helt klart testas! 😀