Alltså det svåraste med denna övning är att veta vart man ska titta haha! Och sen får du inte glömma bort att andas 😉
Du kanske också gillar
Här får ni alla mina övningar samlade som jag tränade igår, dom är inte i ordning så här kommer den rätta […]
Jaa men eftersom detta inlägg aldrig kom upp igår så är jag skyldig att lägga upp det nu istället, jag som hade […]
Denice Mobergs 3 bästa övningar för ryggen! Träningsglädje, inspiration och ett hälsosamt tänk sammanfattar Denice Mobergs framgång på Instagram. Här delar hon […]
Denna övning brukar jag avsluta med eller göra superset med eftersom det är mer som en koncentrationsövning för latsen. Se till att […]