TIGER PANNKAKOR

Jag valde att kalla dem för tiger-pannkakor eftersom smeten är randig och dom smakar precis som den sockerkakan (;

RECEPT 2 PORTIONER:
1 banan
4 ägg ( medium )
40 gram casein proteinpulver med smak av vanilj
10-15 gram kakao

GÖR SÅHÄR:

Mixa allt förutom kakaon till en smet och dela sedan upp hälften av smeten i en egen skål och tillsätt kakaon. Mixa och tillsätt lite vatten i chokladsmeten om den blir för tjock annars behövs det inte. Blanda chokladsmeten och vaniljsmeten och rör om väldigt försiktigt. Stek i kokosolja och servera med kvarg, keso eller proteinglass och bär? Jag valde galiamelon, passionsfrukt, kvarg med smak av vitchoklad och kalorifri pannkakssirap från Waldenfarms.

IMG_8587

IMG_8622

 

IMG_8661

IMG_8657

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

2 tankar om “TIGER PANNKAKOR”