Jag valde att kalla dem för tiger-pannkakor eftersom smeten är randig och dom smakar precis som den sockerkakan (;
RECEPT 2 PORTIONER:
1 banan
4 ägg ( medium )
40 gram casein proteinpulver med smak av vanilj
10-15 gram kakao
GÖR SÅHÄR:
Mixa allt förutom kakaon till en smet och dela sedan upp hälften av smeten i en egen skål och tillsätt kakaon. Mixa och tillsätt lite vatten i chokladsmeten om den blir för tjock annars behövs det inte. Blanda chokladsmeten och vaniljsmeten och rör om väldigt försiktigt. Stek i kokosolja och servera med kvarg, keso eller proteinglass och bär? Jag valde galiamelon, passionsfrukt, kvarg med smak av vitchoklad och kalorifri pannkakssirap från Waldenfarms.
2 tankar om “TIGER PANNKAKOR”
Hej Denice. Jag undrar vart du köper produkter från Walden Farms?
Åh, vad gott det ser ut! *_*