På vårt lilla gym så finns inget liknande redskap och jag har länge velat haft något att kunna fästa fötterna och hälen i så jag fick dessa av supersnälla bodystore.se och jag har haft så mycket användning av dom. Man kan träna i stort sett hela kroppen och det bästa av allt är att man använder kroppsstyrkan sm både stärker nervsystemet och man lär sig kontrollera musklerna på ett annat vis än när man utför övningar på maskiner på gymmet.
Just nu får ni 100kr rabatt när ni handlar för 500 kr, bra va? 😀 Använd koden “DENICEOCT16”
Rabatten gäller tills den 13 oktober och ni får handla vad ni vill på sidan.
Klicka på bilden för att läsa mer om banden.
3 tankar om “TRÄNINGSREDSKAP FÖR GYM OCH HEMMA TRÄNING”
Svår fråga kanske, men tänkte om du har lite tips! Jag har precis gjort en Näsplastik, vilket innebär att jag inte får träna första två veckorna, och därefter får jag mjukstarta lite i två veckor. Har du tips på lugna övningar där man inte tar i och får upp pulsen för mkt?
Kanske balans och stretch-övningar så man gör något annat än än promenera:)
Hej! Vad är den bästa hemma träningen du kan rekommendera?
Hur mycket/ofta tränar du magen i veckan?