Du kanske också gillar
Riktigt bra magövning som jag lagt till i schemat. Med tanke på att du ska hålla överkroppen stilla och samtidigt svinga med benen […]
Testade att göra en ny variant på denna övning och röra benen åt varsitt håll i en cirkel istället för båda tillsammans […]
Många gillar att dela upp benpassen i fram-baksida för att kunna träna dem 2 gånger per vecka, men det går såklart att […]
Jag märkte att jag inte postat en video på länge här på bloggen utan det har blivit mest bara på Instagram, så […]
En tanke om “TRICEPS SUPER SET”
Hej finis!
Har jätteproblem med att hitta kontakten i axlarna när jag tränar, har du några tips på små övningar för att öva upp det eller andra tips? 🙂
Kram Malin