Entreprenörskap,  Jobba hållbart,  Tips!

Mina bästa jobba hemma-tips!

Jag har arbetat mestadels hemifrån sen jag startade eget företag men nu i dessa försiktighetstider så blir det väldigt mycket jobba hemma. Till och med ha kundmöten hemma och hålla utbildningar hemma. Digitalt då förstås.
Här har jag samlat mina bästa jobba hemma-tips som funkar för mig, hoppas något av dem kan inspirera dig.

  1. Få till ett bra mindset.
    Det gör jag genom att läsa några sidor ur en inspirerande bok, 5 minuter räcker, och lyssna på skön bakgrundsmusik. Är min dotter hemma blir det barnprogram i bakgrunden, det kan också funka. 😉 Eller så kollar jag ett inspirerande TED Talk.
    Efter eller innan det ovannämnda springer jag 5km eller kör ett hemmaträningspass på 30 min.
  2. Planera.
    Jag planerar för vad som behöver göras under dagen alternativt för hela veckan. Skriver ner allt, smått som stort, hjärnan älskar att bocka av saker. Brukar också planera upp hur länge jag vill jobba idag och hålla mig till det. Blir så lätt att man småduttar när man är hemma tillsammans med jobbet.
  3. Peppa till det.
    Javisst! De dagar jag lägger några minuter på att sätta på riktigt bra musik högt och gör mig iordning (åtminstone lite grann) så blir jag mer energifylld och effektiv resten av dagen. Det kan räcka med att duscha och klä på mig något annat än mjukiskläder. Just nu lyssnar jag på Jess Glynne och framförallt låtarna These Days, I´ll Be There och All I Am och sjunger högt.
  4. Sätt igång.
    Jag brukar börja med de lågt hängande frukterna först då det gör mig mest motiverad. Lågt hängande frukter kan vara att svara på enkla mail, kolla igenom sociala medier, betala en faktura eller skicka iväg ett nytt mail till någon. När jag är klar och kan bocka av det så går jag på de större puckarna. Jag är som mest kreativ innan lunch och vill lägga den mesta av min hjärnkapacitet då på att ta fram nytt och skapa utbildningar eller workshops och att komma på nya idéer.
    Efter lunch kollar jag mailen igen och gör sådant som redan är igång. Försöker också lägga möten efter lunch.
    När jag arbetar och har fler saker igång som behöver bli färdiga så kör jag Pomodorometoden. Det känns på riktigt som att jag får mer tid i livet och efter jag har jobbat hårt och är klar så har jag oftast mer energi än innan. Finns en bra beskrivning av metoden här: https://www.metodbanken.se/post/pomodorometoden
  5. Möt någon.
    Jag brukar försöka boka in ett telefonsamtal eller ett digitalt möte med någon härlig människa. Det ger så mycket energi och inspiration att möta någon annan en stund. Eller varför inte köra en lunch digitalt med en vän?
  6. Avsluta dagen.
    Stänger ner datorn och försöker att lägga ifrån mig mobilen. Vilar en stund. Slänger mig på soffan eller i sängen. Jag brukar köra en meditation för att bryta hjärnans snabba surr av tankar och förbereda den för en skön kväll.
    Efter det så tar jag tag i de sysslor som finns som en bottenlös tvättkorg eller disken som ska in i maskinen.

Kom ihåg till mig och kanske till dig: Ta pauser. Gå ut en sväng, djupandas någon minut, stretcha eller stirra in i väggen. Det som passar dig bäst.

Alla mina dagar ser såklart inte ut så här men det är målbilden då det är då jag är som effektivast, har roligast och som mest energi under och framförallt EFTER jobbdagen är slut. Det som fungerar bäst för mig kanske inte alls fungerar för dig för vi är ju olika. 🙂
Har du något bra tips på att hålla ångan uppe när du jobbar hemma?

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *