• Fritt från raffinerat socker,  Frukost

    Nyttig smoothie med citron och mango

    Jag vill alltid börja en ny dag hälsosamt och vad passar då bättre än en frukost som håller förkylningen borta? Morgonens smoothie innehöll mycket c-vitamin i form av citron, nyponpulver och mango. Den blev så frisk och god! Jag älskar att man så lätt kan fylla kroppen med nyttigheter genom att pressa ner dem i en mixer och mixa till en god glass eller dryck, det passar mig perfekt som behöver få ner frukosten snabbt för att hinna med morgonens alla bestyr!

    Ingredienser

    1 frusen banan

    2 dl frusen mango

    1 tsk nyponpulver (SÅ HÄR gör du ditt eget nyponpulver)

    Saften från en halv citron

    1 dl växtdryck

    1. Mixa alla ingredienser till en slät, tjock smoothie i en stark mixer
    2. Fyll upp i ett glas eller en skål och toppa med valfri frukt och/eller bär

    TIPS – Om du inte vill att din smoothie ska vara som en glass i konsistensen så kan du använda färsk banan och mango istället för frusen.